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失眠多梦的中医治疗方法
导语：很多的朋友，由于自己工作比较忙，生活压力比较大，在平时
的时候很容易出现失眠多梦的情况。每天晚上都很难入睡，每天都只能睡几个小时，很
很多的朋友，由于自己工作比较忙，生活压力比较大，在平时的时候很容易出现失眠多梦的情况。每天晚上都很难入睡，每天都只能睡几个小时，很多的时候在好不容易睡着之后会出现做恶梦或者睡不踏实的情况。严重的患者甚至安眠药对其都无作用，这个时候建议大家还是选择一些中医治疗方子的方法来进行治疗。【简便方】
1.合欢花10克、枣仁10克、远志3克、五味子9克，水煎服，每日2次。
2.黄连 3克、栀子 6克、灵磁石 30克、百合 12克，水煎服，每日2次。适用于失眠兼见急躁易怒者。【其它疗法】
针灸疗法：针刺神门、三阴交、心俞、肝俞、内关等穴，留针20分钟，以下午针刺为宜。
熨目法：取半夏12克，朱茯苓9克、陈皮9克、胆星9克、石菖蒲9克、远志9克、淡竹叶9克、枳实6克、炙甘草5克，水煎取什。以纱布浸取药液，略拧干后热熨双目，凉则再易，临睡前熨目，每次15～30分钟。功能化痰宁心安神。
食疗法：麦冬百合汤：麦冬15克、百合15克、莲子15克、大枣7枚，加水适量，煎汤服用。功能安神除烦。
药枕法：取黑豆、灵磁石、决明子、菊花各等份，作枕心。功能镇静清心安神。
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2022-12-31
