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喝哪种花茶去湿去寒效果好
文章导读
花茶 可以说也是一种养生茶，女性体寒是非常常见的，而且很多女性体内的湿气都是比较重的。所以一定要多喝一些去湿去寒的茶。很多女性都想知道喝哪种花茶去湿去寒的效果好，一般可以多喝 菊花 茶。
\xa01、菊花 山楂 茶
取菊花10克，加山楂、 金银花 各10克，代茶饮用，能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身，适用于 肥胖 症、 高血脂 症和 高血压 患者。
\xa02、菊花蜜饮
菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量 蜂蜜 ，搅匀之后饮用。具有 养肝 明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。
\xa03、 枸杞 红枣 茶
作法：冷水煮开，再加入红枣、枸杞，煮大约5分钟，加入 冰糖 ，煮至溶化即可。
功效：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。
4、枸杞 菊花茶
材料：枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。
本文来源：https://www.dy1993.cn/hIqK.html
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2023-01-13
