生殖保健常识

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生殖保健常识

一、男性生殖解剖知识

生殖系统中阴茎是男子的交媾器官。阴茎体由阴茎海绵体和尿道绵体组成，具有丰富的血管、神经、淋巴管。阴茎冠状沟处神经分布最丰富，敏感性最高。阴茎冠状沟一旦接受了性刺激就会通过初级勃起中枢形成完整的神经反射弧，使阴茎随意不或随意地勃起，而且能持续相当长的时间， 完成性交活动。

睾丸：主要功能是产生精子和分泌男性激素（睾酮）。前者与卵子结合而受精，是繁殖后代的重要物质基础，后者则是维持男性第二性征（副性征）的重要物质。

附睾：主要功能是促进精子发育和成熟，以及贮藏和运输精子。精子从睾丸曲细精管产生，但缺乏活动能力，不具备生育能力，还需要继续发育以至成熟，此阶段主要在附睾内进行。附睾分泌一种直接哺育精子成熟的液体，称为附睾液，其液体钾高、甘油磷酸胆盐浓度、糖苷酶浓度高、酸碱度低、渗透压高、氧少、二氧化碳高。

输精管：具有很强的蠕动能力，是因管壁肌肉很厚，主要功能是运输和排泄精子。在射精时，交感神经未悄释放大量类正肾上腺素物质，使输精管发生互相协调而有力的收缩，将精子迅速输往精呶排泄管、射精管和尿道中。 二、 预防男性尿道炎

男性尿道炎是一个笼统的概念，是由于致病菌侵入尿道引起感染从而造成的一系列临床症状(尿频、尿痛、尿急、尿淋漓不尽等)。男性尿道炎是以淋菌性和非淋菌性多见。下面就介绍一下怎样预防男性尿道炎? 怎样预防男性尿道炎：

1、饮水„冲洗‟膀胱：

谨记每日饮用6至8杯水或流质饮料，尤其是热天易出汗，水分会大量流失，所以要时常饮水，不但有助稀释尿液的浓渡，同时亦可“冲洗”膀胱，以便身体可以将尿道内的细菌排出体外。平日需要小解时亦不宜强忍，这样有助冲洗尿道，减少细菌在尿道中繁殖的机会。

2、清洁肛门由前至后：

由于肛门附近难免有细菌，所以每当如厕后，清洁肛门时便应从尿道口抹向肛门(由前抹向后)，这样便可以避免把肛门的细菌带往尿道口而产生感染。

3、多饮红莓、蓝莓汁： 医学界研究发现，某些果汁中所含的果糖及单宁酸有助对抗细菌如大肠杆菌。而红莓汁(Cranberryjuice)及蓝莓汁(Blueberryjuice)含有果糖及浓缩的单宁酸，可有效防止细菌附膀胱及尿道内壁上，有助减少感染尿道发炎的机会。 不过正在服食某些药物的人士，宜先请教自己的医生看看可否多饮用这些果汁，以免造成不必要的麻烦。

4、选择棉质内裤： 避免穿紧身裤及内裤，选择吸汗舒适的棉质内裤以保持外阴清洁干爽，减低细菌生长的机会。某些人士可能会对有香味的卫生用品如卫生巾、厕纸等敏感而可能引致发炎，故少用为妙。

5、及早察觉速求医：

尿道炎的预防包括当你察觉尿道炎的病症时，便要立即求医诊治，以减低病情恶化的机会。医生多会替患者进行小便化验，包括小便中的细菌培植及分析其种类;此外，医生会处方预防性的抗生素疗程，以加速患者的治愈时间。患者切记要依照医生指导，完成整个抗生素疗程。

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6、不要接触到不清净的性行为，若不得以要有性行为时，也请使用保险套以减少感染机会。在性行为结束后，最好马上解小便，将尿道里的分泌物排出，以降低细菌停留体内的可能。

三、艾滋病预防小常识 一） 艾滋病就在你身边

大约45%的感染者是通过公用针头吸毒所感染的。目前发现，感染的途径已经由原来吸毒共用注射器向性接触传播方式转变。70%的发病年龄在20-39岁的青壮年间。值得重视的是，传播人群，70%以上，是农民和工人。尤其是流动性比较大的各地民工。艾滋病正威胁着每一个家庭，它不是遥远的，是就在我们身边的！必须引起每个人的重视。预防艾滋病是全社会的共同责任，让我们一起来认识艾滋病，共同战胜艾滋病。 二）共同认识艾滋病

艾滋病的医学名称是“获得性免疫缺陷综合症”英文缩写是AIDS。是由艾滋病毒引起的，这种病毒被称为“人类免疫缺陷病毒”英文缩写为HIV。俗称艾滋病。它侵入人体后会破坏人体的免疫功能，使人体发生多种感染和肿瘤，最终死亡。目前尚没有一种根治此病的上好办法。只得眼睁睁看着患病的人死去。只有远离传染源，以预防为主来减少患本病的机会。 三）艾滋病病程的四个阶段以及主要传播途径

1、感染早期（3-6月），感染后不发病，病毒携带，前三个月暂时查不出来病毒抗体。所以就是感染上了，前三个月也不会被发现。可是本人有在3-6月前后接触此类病人的历史，并且在感染的1-2周中有类似重感冒症状，和淋巴肿大的记忆。6月后，开始能检查出病毒了。

2、无症状期（5-10年），这个时期，免疫能力在和病毒对抗着，外看，跟正常人一样。但是，他们有很高的传染能力。这个时期的病人最容易传播艾滋病毒。

发病前期（1-2年），这个时期的病人开始有不同的症状和体症，比如疲倦，淋巴肿大，反复不愈的发烧找不到原因。皮肤斑点，食欲下降，干咳。

3、艾滋病期（1年左右），免疫能力全面崩溃，没有抵抗力，出现严重的各种综合症而死亡。值得说明的是，任何时期都是传染期。只是无症状期，不容易被重视，所以传染的机会更多。

传播途径就是性接触。在接触中，皮肤，脏器（包括生殖器，直肠，口腔的）黏膜的破损使分泌液体进入体液和血液中。这个是最常见的。此外，注射器，输血，妈妈的血液，乳汁，唾液等也是很可怕的传染途径。 四）哪些接触不会传染艾滋病

1、握手；拥抱；礼节性不接触唾液的亲吻； 2、钞票，钱币；

3、电话机，办公用品，劳动工具； 4、咳嗽，喷嚏；蚊虫叮咬； 五）如何预防艾滋病

1、忠实一个性伴侣，不搞性乱； 2、避免婚外性行为；

以上两点是关键。洁身自爱，遵守性道德是预防性途径传播疾病的根本措施。夫妻间彼此忠诚可以保护双方免于感染任何性病和艾滋病。 1、在性交时正确使用安全套（避孕套）；

2、安全输血；慎重怀孕；不吸，吃，注射毒品；

3、避免外出与人共用牙刷，毛巾，纹身器具，剃须刀，牙医不要把牙钻让两个以上病人共



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