耿鸿升养生肾气通于耳-耳宜常弹

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耿鸿昇养生肾气通于耳-耳宜常弹



肾气通于耳，肾和则耳能通五音矣《灵柩脉度》

肾主脑髓，耳通于脑，路甚直捷，所以肾开窍于耳也。《医经精义》

首先我们来认识一下的耳朵的主要结构，我们的耳朵可以分为三大部分：外耳、中耳和内耳。

外耳包括耳廓和外耳道，我们通常讲的“耳朵”，其实只是耳廓这一部分，有收集声音的作用。

外耳道是声音传递的通道，长约2.5cm，内部中空弯曲，靠耳廓的1/3为软骨构成，内部的2/3则由骨质构成，表面有皮肤覆盖。

中耳则是由鼓室、鼓窦、乳突和咽鼓管组成。

耳道最深处有封闭的薄膜叫鼓膜，它是外耳与中耳的分隔，也是鼓室的外壁。鼓室是一个空腔，内含人体中最小的骨头--听小骨。锤骨、砧骨和镫骨三块听小骨组合成听骨链，一端连接鼓膜，另一端连接到内耳的听觉组织。声波在耳道中传递时先振动鼓膜，然后鼓膜再通过听骨链将振动传递至内耳。

鼓窦是位于鼓室后上方的空腔，其解剖位置非常特殊：前方与鼓室相邻，后下方与乳突相邻，周围又有许多重要部位，因此经常通过这里进行耳科手术。 乳突位于耳后，耳垂后方的突起是它的顶端。乳突内有薄骨板分隔成蜂窝状，称为乳突气房，可使内耳不受外界气候变化的影响。

咽鼓管连接鼻咽部和中耳，它可以调节中耳与外界气压的平衡，使中耳与外界环境的气压保持一致。内耳结构复杂，所以又称为"迷路"，由前部的耳蜗、中部的前庭和后部的半规管组成。

声波的振动传到内耳，鼓膜的振动经过听骨链的传递可变成前庭窗的振动，引起内耳耳蜗淋巴液的移动，使听觉毛细胞产生兴奋，形成听觉。耳蜗负责处理声音讯号。

对于有糖尿病、冠心病、高血压的老年人，很容易出现听力问题，所以治疗原发病已经远远不够，还要进行保健缓解，来改善血液循环。因为耳朵的血管有一个特点，它不像其他血管都有很多分支，耳朵血管是终末血管，耳聋、耳鸣及眩晕就会发生。如果这根血管痉挛、堵塞，就没有其他的血管能够立即供血的能力。

耳聋，会给人们的生活带来诸多影响，比如说：看电视、听广播音量过大容易造成邻里之间的矛盾与晚辈之间的矛盾，影响日常交流，往往对我们的身心也有严重的影响，患者为了避免与人沟通时的尴尬，可能会慢慢地将自己孤立起来，甚至造成脾气暴躁、性格孤僻或抑郁，很少与人交流。最严重的是在马路上听不到汽车的声音，容易造成交通事故，灵敏、健康的耳朵能给我们降低风险也是不可取缔的，因此对老年人来说，耳聋也会严重影响我们的生活质量。久而久之，由于耳聋，一些老年人就不愿与人交往，使得他们的性格变得急躁、孤僻，甚至身心健康受到一定影响，还有可能成为发生老年痴呆症的诱因之一。耳朵的重要性不但在于此，中医讲 “肾为先天之本”，“肾开窍于耳”，补肾即可聪耳，健耳可以强肾。何况肾主藏精，特别是“先天之精”贮藏于肾中，使肾成为脏腑阴阳之本，生命之源。因此，肾主宰人体生长、发育、生殖及水液代谢。经常弹耳可以“牵一发而动全身”，功效着著。所以耳朵跟肾脏有着直接的连带的关系，对耳朵进行保健，也是间接对肾脏的保健。



耳宜常弹的具体方法：

一、用双掌心分别按住两耳(包括外耳道口)，紧压6秒后急放手，以产生轻度弹响声，反复做6 次。

二、外弹：右手四手指经前方将左耳前扣，手指两个一组分开（就是中指和无名指留有空隙）然后用左手中指或食指尖轻弹36次，相反左手对应右耳亦是如此。


内弹：左手心对准耳孔，四指自然置于后脑勺，食指尽量抬高然后放下，有节奏感（就是弹后脑勺），每弹后脑勺一下，耳朵就会跟着响一下，两侧各弹36次。

三、两手劳宫穴对准耳孔同时向内揉36次，同时向外揉36次，揉的时候感觉嗡嗡响就

对了。

提耳，用两手中指与食指夹住耳朵轻轻向上提拉，提一次松一次，每侧36次。

耿老师提醒大家：“所以说这个肾跟耳有一个形态相同、气息相同、功能相同，所以揉耳朵按摩耳朵对调补肾脏有很大的好处，揉耳朵对增强肾脏的功能效果更为突出，所以耳朵是个重要的事，因为中医讲肾还不单单是讲的是肾脏的泌尿过程，西医讲肾就讲泌尿过程，中医讲肾可就不是了，包括什么？包括人的原动力，就是肾中的元阳之气和肾中的阴液，就包括人体的动力和物质，一个精一个气，精是什么？就是物质，气是什么？就是动力，物质和动力产生的出来就是神态，所以说能够调剂人体的精气神，要说小就能够解决耳聋耳鸣，吃饭行不不管，揉耳朵管睡觉吗？不管，管通大便吗？不管，实际上管，通过它来调整肾的功能，肾的功能足了所有的功能就都恢复了，所以中医保健这东西养生这个学问既分着又合着，既讲局部又说的整体，所以是一个整体表现在局部，局部反过来又能够调剂整体，人肾的解剖学有的人知道有的人不知道，有看过挂图的，就是一样，肾当中有一个输尿管输下来到膀胱，耳朵眼就跟那个意思一样。”

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