时代光华 演讲如何克服紧张情绪 客户测试

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演讲如何克服紧张情绪

课后测试

测试成绩：100.0分。 恭喜您顺利通过考试！ 单选题

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1、自卑是造成演讲者紧张的首要原因，而造成自卑的主要原因是：（10 分）

✔ A 准备不够充分

✔ B 害怕出错

✔ C

受中国传统教育影响

✔ D 追求完美 正确答案:C



2、很多人在演讲时会“恐高”，这里“恐高”的具体含义是：（10 分）

✔ A

恐惧高人、恐惧站得高

✔ B 恐高症

✔ C

恐惧高人、恐惧血压升高

✔ D

恐惧高温、恐惧热闹气氛 正确答案:A

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3、总是担心讲不好、搞砸了会加大自己的压力，这类人的共同特征是：（✔ A 自卑

✔ B 准备不充分

✔ C

10 分）


怕出错

✔ D 求完美

正确答案:C

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4、关于突破紧张的方法，下列说法错误的是：（10 分）

✔ A 充分准备

✔ B 做深呼吸

✔ C 一心二用

✔ D 无语练胆 正确答案:C

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5、下列选项中，属于积极心理暗示的是：（10 分）

✔ A 不要紧张

✔ B 不要害怕

✔ C 想象失败的经历

✔ D 想象幸福的时刻 正确答案:D 判断题



1、当一个人很紧张时，最好的方法是回忆之前失败的经历。此种说法：（✔ A 正确

✔ B 错误

正确答案:错误

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2、无语练胆是指在演讲前不与任何人交流。此种说法：（10 分）

✔ A

10 分）

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