冬季如何预防流感广播稿

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冬季如何预防流感广播稿

男:付出一份真诚，打造温馨的世界。 女:带走一片笑容,永远与我们同行。

合：“阳光之声”小广播又和大家见面啦！

男：我是 六(1） 班的播音员 远宇鹏 。 女：我是 六（1) 班的播音员 王子依 。 男：本次广播的主题是：冬季如何预防流感。

合：欢迎大家收听。

男：冬季又到了，气温变化较大,有些同学们已经抵挡不住寒潮的攻击，陆续得了感冒.大家可不要小看感冒发烧，还会引起许多大病呢!

女:哦？真的有这么严重吗？

男：当然了，如果控制不好病情还会患上肺炎、心肌炎、急性肾炎等等。 女：冬季是流行性疾病的易发季节，最近学校里有很多同学因为感冒、发高烧去医院治疗，既影响自己的身体健康，有耽误了宝贵的学习时间。要知道,这一切都是流感惹的祸.

男：流感，全称为流行性感冒。是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，病原体为甲、乙、丙三型流行性感冒病毒.尤其以甲型多见.好发于冬、春季。 女:流感易与普通感冒相混淆。流感的临床症状无特殊性，易与普通感冒相混淆。通常，流感的全身症状比普通感冒重;流感是由流感病毒致病，传染性强。普通感冒由鼻病毒、冠状病毒等引起，传染性弱。流感多高热（39-40°C),可伴寒颤。普通感冒不发热或轻、中度热，无寒颤。流感发热持续时间3到5天，全身症状重,头痛、全身肌肉痛、乏力。儿童常有腹痛、腹胀、腹泻、呕吐等消化系统症状，甚至发生惊厥.流感的症状对婴幼儿、老年人和患有慢性病者的生命更是威胁。普通感冒全身症状轻或没有。

男：乙型流感，一般不会感染人以外的动物,但它传染性很强。流感患者及隐性感染者为主要传染源。发病后1到7天有传染性，病初2到~3天传染性最强.空气飞沫是该病毒的主要传播途径，流感病毒在空气中大约存活半小时。未成年人及儿童相对自身免疫力较差，比较容易感染。成年人如果不注意预防,同样也会感染。

女：那么，流感的危害性那么大，我们应该采取什么行之有效的方法来预防呢?


男：1、防寒保暖

冬季天气变化无常，寒潮频频，所以要根据天气情况及时采取防寒保暖措施，如及时添加衣服和被褥等,避免因着凉而诱发疾病。由于足部离心脏较远，血液运行不畅，因此，应特别注意足部的保暖。

女：2。合理膳食

加强营养、注意休息，保持科学合理的生活习惯。保证充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素及矿物质供应；要多食用红色食品，如胡萝卜、红辣椒、西红柿等，其中富含的β（beita）胡萝卜素能清除氧自由基,增强巨噬细胞活力,对防治流感有良效。每天坚持用淡盐水或红茶漱口，对流感也有一定预防作用。

男：3。坚持锻炼

加强身体锻炼，多做户外活动。每天可进行一些活动量比较适宜的运动，如散步、骑自行车、慢跑、打太极拳等,以增强机体抵抗力。养成冷水洗脸的习惯，有利于提高机体对气温变化的适应能力.

女：4。居室通风

居室内要保持空气流通、清新。每天除定时通风换气外,也可用食醋进行密闭熏蒸。墙壁、地板、用具可用0.5%漂白粉澄清液进行擦抹。由于流感病毒的生存还与环境湿度有关,条件允许可以调整小环境湿度，以降低病毒活性。

男：5.避免相互传染

在流感流行期间，要尽量减少或不参加大型集会和集体活动，尽量少去或不去公共场所。若家中已有流感病人，要采取防护性措施，与病人密切接触时应戴口罩。

女：6.接种疫苗

应及时接种流感疫苗,特别是老年人、慢性病患者。也可用中药板蓝根、贯众、大青叶、金银花各15克水煎服用(连服3～5日，儿童用量减半，孕产妇、哺乳妇忌服）,有良好的预防效果。家中也要备些常用感冒类药品。此外，经常按摩印堂、太阳、合谷、迎香等穴位，均可起到预防作用。我想，大家如能做到以上几点，一定会拥有一个强壮的身体.

男：最后祝大家笑口常开！ 女：健康最美，疾控相随！

合：本次广播到此结束.谢谢大家的收听！下期再见!

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