怎样适应环境调整自己的心态

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怎样适应环境调整自己的心态

人生起起落落，浮浮沉沉！再完美的东西，也会有残缺，也会有瑕疵！如 果真的累了，那么就请将心靠岸！想哭的时候，尽情挥洒自己的泪水，因为眼 泪是一种情绪的发泄，没有人会耻笑你的软弱，因为无论男人，还是女人，总 会有脆弱的时候，没有谁是永远坚强的！也没有永远的胜利者，也没有可以一 成不变的事情！想笑的时候，你就大声笑，让整个世界都听到你的快乐！因为 人生的苦难太多，从哇哇落地开始啼哭，注定了要经历坎坷，不经历风雨，怎 么见彩虹？能笑到最后，才是胜利者！追求尘世间虚无缥缈的爱情，追求尘世 间的荣华富贵，追求官宦势力，追求人生一世的辉煌，追求一种完美！可是， 我们收获了什么？得到了什么？又失去了什么？ ?

“其实人活的就是一种心态。心态调整好了，蹬着三轮车也可以哼小调；心 态调整不好，开着宝马车一样发牢骚。 ”这是手机上的一条短信，称得上人生经 典，它生动形象地说明了人的心态的重要。平时出门我喜欢骑自行车，朋友们 说骑自行车多丢人啊？人家现在大多有私家车，没有车的出门也是打的。我开 玩笑的说骑自行车怎么了？即环保又节约，还能健身，遇上塞车还没有我的自 行车快呢，也不要为没有停车的地方而烦恼。这么好的事情一举几得何乐而不 为呢？不要老和人家开汽车的去比阔，不要和人家大老板比钱，不要和领导干 部比权。要比要看就往下看，网下比，哈哈这样的心态就平和了。

心态就是人们对待事物的一种态度。每个人的一生都有许多欲望，都希望 自己钱挣得多一点，事业通畅一点，官做得大一点，生活过得幸福一点 ......... 问题 在于人不可能事事顺心，当这种欲望不能得到满足时，我们用什么样的心态去 面对？心态好的人不以物喜，不以己悲，达观大度，超然脱俗，坦然面对，知 足常乐。顺境逆境是人生的常态，在逆境中要学会坦然处之，欲望是无穷的阶 梯，我们都应该更珍惜现在所拥有的。因此，生活过得轻松惬意，快乐幸福。 正如赵朴初所说的那样， “遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。 ”?

而心态不好的人，一旦欲望不能得到满足或遇到不顺心的事，就愤世嫉 俗，心烦气躁，牢骚满腹，怨气冲天。这些人老是为权所累，为名所累，为利 所累，为一切不顺心的事所累，成天生活在沮丧懊恼、苦闷抱怨之中。这不仅 不利于正常的工作和生活，而且会影响身心健康，甚至会毁了自己的一生。如 有的人一味追求物质享受，尽管锦衣玉食、别墅轿车，但还不满足。经不住灯 红酒绿、物欲横流的诱惑，贪污受


贿，结果东窗事发，锒铛入狱，甚至丢了卿 卿性命。有的看到别人进步了，自己未得到提拔重用，总认为自己有经天纬 地、安邦治国之才，怪组织用人不公，怨领导不能 “慧眼识英才 ”，因而闹情 绪，消极沉沦，自暴自弃，结果误了自己的大好前程。到了改非或退休年龄， 从领导岗位上退下来，这本来就是一种很正常的新老交替，但有的人就是想不 开，觉得划不来，自己跟自己过不去，自寻烦恼，郁郁寡欢，以至积劳成疾。 还有很多这样的例子，都因心态不好，不能正确地面对现实，以致酿成终身之 错。?

有位哲人说得好， “既然现实无法改变，那么只有改变自己。 ”改变自己就 是调整好自己的心态。如何调整好自己的心态？笔者认为有三点至关重要。一 是欲望不要太高。欲望无止境，欲望越高，一旦不能得到满足，形成的反差就 越大，心态就越容易失衡；二是攀比思想不能太重。如果盲目攀比，就会 “人比 人，气死人。 ”如果跟下岗工人比待遇，跟贫困山区的比收入，跟先进人物比贡 献，心态就能平衡，怨气就自然消了。三是要学会忘记。什么事要提得起，放 得下，想得开，看得穿。不要对过去的事耿耿于怀，过去了的事就让它过去， 这样才会少去许多烦恼，心情才能舒畅。

中国科学院院士裘法祖有一句座右铭， “做人要知足，做事要知不足，做学 问要不知足。 ”这既是他的一种超然的人生境界，也是检验我们心态好不好的一 面镜子，不妨经常照一照，看看自己的心态是否调整好了 ?

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