番茄红素对女性的作用

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番茄红素对女性的作用

现在越来越多的人被精子质量低所困扰，因此使用了很多的方法来提高精子质量，怎么提高精子密度？男人补精子有什么最好的选择，其中就有使用补锌的方式来补充精子质量的，为此专家告诉我们，

提高精子质量，补锌不如补番茄红素，对于急于补锌的朋友，大多数是由于精子质量问题而补锌的，然而专家却建议我们男人补精子，最好通过，补充番茄红素来解决。为什么这么说呢?主要是因为，只要在日常生活中，我们就已经能够补充足够的锌元素，而专门使用含锌保健品补锌却要担心补锌过量带来的风险。

我们提倡科学合理的饮食，尽可能从天然食品中获取各种钙、锌及其他各种营养，这是补充各种营养物质的天然途径，含钙较多的有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等。含锌较多的有海产品、肉类、动物肝脏、禽蛋等。锌是微量元素的一种，在人体内的含量以及每天所需摄入量都很少，但对机体的性发育、性功能、生殖细胞的生成却能起到举足轻重的作用，故有“生命的火花”与“婚姻和谐素”之称。人体正常含锌量为2-3克。绝大部分组织中都有极微量的锌分布，其中肝脏、肌肉和骨骼中含量较高。锌是体内数十种酶的主要成分 怎么提高精子密度？男人补精子，只要日常生活中注意科学合理饮食，就能够补充足够的锌，完全没有必要为了补锌而专门使用含锌的保健品。不论是补精子还是日常保健，番茄红素都已经是我们最好的保健选择。番茄红素自然界中最强的抗氧化剂，其抗氧化作用是β-胡萝卜素的2倍，VE的100倍。在清除人体“万病之源”――自由基方面，番茄红素的作用比β-胡萝卜素更强大。2003年，美国《时代》杂志把番茄红素列在“对人类健康贡献最大的食品”之首，番茄红素也因此被称为“植物中的黄金”。

目前，番茄红素已在欧美、日本和我国港台地区被广泛接受。番茄红素可以有效提高精子活力和浓度，改善精子质量。每天补充番茄红素可提高精子活力和质量。医学会研究人员调查发现精子数量不足、精子残缺、精子活跃度不足的男性，其血液中番茄红素含量偏低，而在接受调查过程的3个月中，每人每日2次口服2粒番茄红素，3个月后精液检验，其中75%的精子更活跃，63%的精子结构改善。目前已有30%的夫妇成功怀孕。可见番茄红素的作用对改善精子活力、提高精子浓度效果非常好。

因此怎么提高精子密度？使用最好的番茄红素产品提高精子质量是最好的选择，番茄红素哪个牌子好?华宝通番茄红素是男士补精子的首选。

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