次小组活动计划书

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小组名称：沟通与成长

一、小组名称：你我及他小组

二、小组对象：渴望提高和完善自己沟通能力和技巧的同学 三、小组性质:发展与成长小组，固定封闭的短期小组。 四、小组目标：帮助小组成员认知自我， 五、招募计划：

六、活动次数、时间以及地点：活动次数五次，时间：每周三晚上七点 地点：文法学院A10 405 七、理论架构： 1、

第一次小组活动：自我沟通-“心灵对话”

日期及整节活动时间：10月31日 07：00-8:30pm 地点：文法学院 A-10 405 教室 活动时活动目标 活动内容 所需物资 间

5分钟 工作员和组员再次工作员自我介绍，此次小组活

互相熟悉（注：小动的相关信息和内容（包括姓组见面会有三位组名，在组中的角色等），组员员因为有事没来） 自我介绍（姓名，专业）

5分钟 了解此次活动的相主持人介绍此次主题的相关

关信息 内容

5分钟 准备活动 即暖身 让小组成员自己选自己觉得

让组员减少陌生感 在小组队列里处于什么位置，活跃小组气氛 再根据具体情况调整位置，直

到位置确定之后，后面的组员给前面的组员，按摩。

15分钟 组员开始有初步的游戏：——“选自己喜欢的小画笔若干

自我认识 动物” 卡纸片若干0.5

元 打印资料

玩法：工作员将各种小动物的1.00元 图片做成幻灯片放给组员看，然后依次让各个组员选取一只自己喜欢的小动物，直到每个人选择完毕以后，工作员会让成员彼此说出选择此种动物的原因。






15分钟 进一步了解自己，游戏：“画出心中的植物”

认识自身的情况

方式：工作员发给每人一张纸和一支笔，告诉他们“如果自己是一颗植物，那会希望是什么样的？”每人五分钟的作画，尽量的画详细。然后每人说出作画的理由（包括所画植物的名称，具有的特征，自己画出的形状等等）

15分钟 让组员充分认识自播放背景音乐 主持人引导组

己 员进行自我分析，从物质自我

社会自我 精神自我三方面展开 5分钟

测验

卡纸片 笔若干

轻音乐 雪的梦幻

给每一位组员发放一份自我 沟通能力测验，然后得出结果，然给一位组员了解自己的沟通能力

5分钟

我相信 超越梦增强自信，自我激组员自我激励 在音乐下 自想 怒放的生命 励 己对自己说

10分钟 分享此节活动的心得，加强彼此之间的认识和了解，工作员做适当点评

活动方式：围成圆圈，每位组轻音乐一首 夜员用简短的话说说对今天活的钢琴曲（5） 动的感受，对小组的印象、看Always with me 法以及自己的收获等心里感受，工作员做最后的点评。（背景音乐）





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