培养高中生自律能力的几点做法

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培养高中生自律能力的几点做法

作者：邓宏波

来源：《新课程·下旬》2019年第11期

学生在受教育过程中，要受到外部环境对他（或她）各个方面的要求，这种纪律性如果太多太强，则会忽视学生的主体地位，会忽略学生自律能力的培养。因此，在班级管理中要力争发挥学生的主体作用，使学生形成良好的习惯，做学习的主人。作为班主任，我是从以下几点培养学生自律能力和良好习惯的。 一、引导学生做好规划

学习规划，对学生而言非常重要，但是学生的学习好多是跟着感觉学习，没有针对自己的学习规划，把完成作业视为自己的唯一任务，若无作业则表现为茫然不知所措。因此要指导学生根据自己的学习时间、学习内容、学习难易程度等因素制订一份切实可行的学习计划表。在计划表中，一要体现各科都要重视，特别是要突出薄弱科目的位置;二要体现预习和复习的结合;三要体现在具体执行中将原则性和灵活性相结合。学生在制订计划后，为了克服只制订计划而不做的现象，要引导学生制订规划后最重要的是要坚持，制订规划容易，但是坚持较为困难，必须自我督促。在具体执行中，要对学生每天的进步予以肯定，及时鼓励，使学生看到自己天天在进步，这样可以激励学生按照学习规划要求自己，增强学习的动力。 二、引导学生重视量的积累

有一些学生仅满足于课堂上听得懂，不注重知识的消化和吸收，不注重知识的积累，一学一丢，收效甚微。面对这种局面，我运用艾宾浩斯的遗忘曲线原理，向学生讲解自己当堂记住的东西20分钟后忘掉40%，1小时后忘掉56%，9小时后忘掉64%，一天后忘掉66%，使学生从理论方面懂得及时复习的重要性。同时用名言警句引导学生，如将“量变是质变的前期，质变是量变的必然结果，九层之台起于垒土，冰冻三尺非一日之寒”作为学生的座右铭，以示对知识长期复习的重要性。我明确要求学生每天晚上必须将当天所学内容复习一遍，为了便于监督，复习本天天上交，做到当天课程当天复习，当天的事情当天清。每周六，把本周的学习内容再复习一遍，做到周周任务周周清。“尽小者大，慎微者著。”通过此种方式，逐步培养学生复习的能力和自觉性。

三、制定自律表，提高学生的自我控制能力

针对部分学生在学习中基本上处于被动学习状态，没有学习的主动性，没有认识到自己是学习的主体，自律性不强;也为了随时自查自己计划完成情况和复习的效果。我制订了学生自律表。学生自律表分为：上课行为表现、作业完成情况、纪律表现、卫生完成情况、日常行为自律、制订计划执行情况、复习执行情况等七个方面，根据每天具体的表现，在相应的位置

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