内向的人怎么变开朗

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内向的人怎么变开朗

1、训练口才，内向的人一般喜欢说话，所以一定要训练口才，可以多练练自己的口才和别人多说话，既能够增进友谊，又能够锻炼自己，慢慢的就会越来越开朗。

2、多读口才方面的书，培养自己的交流能力，也多看一些抒情方面的东西，让自己的情感越来越丰富，让自己说话越来越有水平，当然也就乐意说话了。

3、每天多微笑，每天如果能够多让微笑在自己的脸上展现，跟别人不需要说话，一个甜甜的微笑，就能够交到一个好朋友，因为微笑能够让你更加的有魅力。

4、增强自信心，内向的人想要变得开朗，最简单的做法就是增强自信心鼓起勇气，可以多跟别人交流，不要总是压抑自己的情绪，时常在进行情感方面的交流，才能够让自己更好。

5、丰富经历增加阅历，开朗的人与人交流谈笑风生，无论什么都能聊上两句，归根结底还是有相应的经历作为支撑，对一些人际交往的技巧也有相应的阅历储备。

6、多对别人好，其实简单的来说就是多帮助别人，多展现自己的善良，内向的人不太喜欢说，可以用行动来表达自己的内心，自己经常帮助别人展现出足够的善意，慢慢的也能够变得更加开朗。

7、培养并强化自己的优势，内向的人如果与身边的人相比毫无优势甚至处处不如人，想要变得开朗基本是不可能的，不自卑就已经算是有很强的心理素质了。


8、注意自己的形象，后天的形象气质是可以完全的练出来的，让自己变得不断的优秀，才会有那些更优秀的人愿意与你交往，一定要注意自己的形象。

9、多留点心眼，当有突发的情况出现的时候，能够随机应变，这样才能够让别人对你另眼相看，努力找到别人的兴趣点，让别人重新的对你认识。

10、多找陌生人说话，通过多交流，提高自己的说话能力，慢慢的就可以变成一个外向的人。

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