对立定三级跳远的几点认识

【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《对立定三级跳远的几点认识》，欢迎阅读！

对立定三级跳远的几点认识

胡化星

【期刊名称】《读与写（教育教学刊）》 【年(卷),期】2012(000)007

【摘 要】立定三级跳远是体育高考的必测项目，它主要测试考生的爆发力和协调能力，由于它的技术比较复杂，在所学的教科书上又没有详细介绍过．让很多考生和教练无所适从。笔者经过多年的实践和训练．让考生在认识动作技术要领的基础上进行以下的几方面训练，效果很好，学生都能轻松超过8米多，下面略谈几点体会供同行参考和借鉴。 【总页数】1页(P179-179) 【作 者】胡化星

【作者单位】江苏省邳州市第二中学,江苏邳州221300 【正文语种】中 文 【中图分类】G632 【相关文献】

1.对我校体育考生立定三级跳远三跳之间的比例及其与立定跳远的关系初探2.从模拟性比赛训练法效用分析立定三级跳远训练的应用3.试分析中职体育专业立定三级跳远教学的有效方法4.立定三级跳远研究进展与前瞻5.立定三级跳远初学者核心力量的实验训练要点分析

因版权原因，仅展示原文概要，查看原文内容请购买

本文来源：https://www.dy1993.cn/Z4d4.html