简单动作益养生

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简单动作益养生

肖洪波

【期刊名称】《《家庭健康》》 【年(卷),期】2009(000)003

【摘 要】健康的关键在于养。养生保健是一门大的学问，在我们日常生活中，一些简单的动作对于调身养性、抵御疾病、增进健康大有裨益。下面介绍几种简便的方法，读者不妨一试： 【总页数】1页(P49) 【作 者】肖洪波

【作者单位】安徽省中医院自然疗法中心 【正文语种】中 文 【相关文献】

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5.简单动作重复做,重复动作坚持做 下背痛的康复训练五步走 [J], 吴继飞;鲍晓(指导)

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