智能手机运动类APP干预对大学生健康体适能的影响研究

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智能手机运动类APP干预对大学生健康体适能的影响研究

蔡应壮

【期刊名称】《《当代旅游》》 【年(卷),期】2018(000)009

【摘 要】智能手机运动类APP凭借其便捷性、互动性、指导性等优势业已成为引导大学生进行科学健身的有效工具。主要采用实验测量法就智能手机运动类APP的运动干预对大学生健康体适能的影响进行研究,研究认为,通过为期3个月的智能手机运动类APP的运动干预后,大学生的身体成分、肌肉耐力、身体素质、柔韧素质等均有一定程度的影响,而在肌肉力量和肌耐力方面则有明显的提高,在肺活量和台阶指数指标变化明显,说明智能手机运动类APP运动干预对于大学生心肺功能的提高效果显著。而在通过运动干预后也可以证明其对柔韧适能的变化也有显著的提高。

【总页数】1页(P1-1) 【作 者】蔡应壮

【作者单位】[1]郑州科技学院 郑州河南450064 【正文语种】中 文 【中图分类】G 【相关文献】

1.运动类APP对大学生体质健康的影响研究 [J], 孙蕾

2.运动类APP对大学生体育锻炼行为及效果的影响研究 [J], 何凡


3.运动类APP对大学生体育锻炼行为及效果的影响研究 [J], 何凡 4.终身体育背景下运动类APP对大学生运动健身影响研究

——以新冠肺炎疫情期间调查为例 [J], 王聪帅;吕立勇;刘耀耀;闫建华 5.运动类APP对高校大学生体育生活方式的影响研究 [J], 吴宇渊

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