三月份育儿知识

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【二〇一五学年第二学期三月份育儿知识】

春天育儿知识



早春时节，早晚温差大，专家提示列位家长，要注意给小朋友添减衣服。有些老人相信春捂秋冻的老话，必然要给小孩穿得很厚。其实话是没错的，可是也不能过于固守，因为那个季节阳光温暖却时常伴有冷风，穿得太多又容易出汗，被风吹很容易受凉。因此依照一天的天气转变，适当为小孩添减衣服是很重要的。

3月早春，天气多变，雨水增多，容易引发呼吸道传染病。春天是风疹、水痘等呼吸道传染疾病多发季节，市民应注意预防，室内多通风，维持空气流通。春天也是育儿知识口病(发疹性口腔炎)好发的季节，该病要紧通过接触污染的手、春天育儿知识、手帕、茶杯、玩具、床上用品等感染。学校和家长要注意预防，室内多通风，维持空气新鲜，同时幼儿园春天育儿知识小孩良好的个人卫生适应。

此刻，正是小孩登山、踏青的好时节，带小孩外出伸展筋骨，不仅能够让他们心情放松，更有增强抗病大诚中医地址的功效。若是，父母没有幼儿园的时刻，平常能够进行空气浴、日光浴，这些方式对增强抗击力也有极大的帮忙。

饮食要有规律，不吃或尽可能少吃吃冷饮和煎炒烤炸等容易引发上火的东西。尤其是冷饮，会使咽喉道局部血管收缩。正常状态下喉道都会有细菌隐藏，一旦局部抗击力差，就会引发呼吸道感染。不吃生冷食物，不吃煎烤食物，不等于偏食或忌口。有的老人家总说这种食物寒凉那种食物燥热，不让小孩吃，其实，每种食物都有自己益处，都含有必需的营养素，只有合理搭配、均衡营养才能吃出健康躯体。最后，给小孩的膳食要多变换花腔才能让小孩爱吃、多吃。




小二班

3月4日第一期



【二〇一五学年第二学期三月份育儿知识】

如何有效预防春天伤风



春天乍暖还寒,气温转变无穷,幼儿肌肤薄,严寒不能自调,且鼻腔短小,黏膜血管丰硕,当局部粘膜血管收缩,血液循环发生障碍致使抗击力降低时,就容易使病毒和细菌大量繁衍,从而致使幼儿呼吸道反复感染，那么如何有效预防呢？

一,家园配合，培育良好适应。幼儿园和家庭要培育幼儿良好的卫生适应,如勤洗手,不乱摸鼻子和眼睛,不随地吐痰等,咱们建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻,以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力。冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行。一旦开始,便要坚持,即便冬季也不要中断。幼儿园按期对空气消毒,幼儿床单被褥勤洗勤晒。另外,在打扫卫生时,应尽可能幸免尘土飞扬。尤其要幸免让幼儿被动抽烟。

二,常常锻炼，增强幼儿体质。小孩在幼儿园天天要保证有足够的户外活动时刻,让幼儿取得足够的日光照射,充分呼吸新鲜空气。咱们还建议幼儿家长充分利用双休日和平常饭后散步时刻,进行幼儿乐于同意的亲子游戏活动,循序渐进地加大幼儿的运动量。春天气候转变无常,家长和教师应及时为幼儿增减衣服,幸免幼儿受凉,同时还要保证幼儿有足够的睡眠时刻。


三,合理营养，科学安排膳食。一方面,应为幼儿预备多样化的,色香味全的营养食谱,力求营养均衡,保证幼儿取得足够的蛋白质和维生素。一方面,家长在家中也应为小孩提供合理的,营养的正餐。在幼儿的饮食上,家园要同步,鼓舞幼儿多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜等,以增强幼儿的抗击力。

四,悉心保育，及早防备。春景明媚的日子,幼儿户外活动时刻相对较长,穿得较多极易出汗,一旦活动终止,就容易着凉,体质较弱的小孩常常会伤风。因此,咱们在率领小孩进行户外活动前,要给穿得多的小孩脱减1--2件衣服并帮他们把衣裤塞好,以避免肚子受凉,同时,保育员随身带着隔汗毛巾,随时观看幼儿的出汗情形并及时为幼儿揩汗,待活动完毕后及时为他们穿上衣服。另外还有一点也超级重要,确实是要在幼儿开始活动前提示他们喝水,如此,既可幸免因出汗而致使的失水状态,又能避免因口渴而诱发的咽喉炎等。 小二班

3月22日第二期

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