保健防衰老应从中年开始

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保健防衰老应从中年开始

江淑安

【期刊名称】《家庭中医药》 【年(卷),期】1995(000)005

【摘 要】健康长寿是人类的希望,而衰老又是一个自然过程。人类的衰老与诸多因素有关,如果从中年,开始注意防衰老的保健,就能达到延缓衰老,有益健康长寿。 我们通常所说的中年时期,多指30至50岁这段年龄,从医学老年学划分是指25至45这段年龄。人的中年是一生中发育完善、精力最充沛的阶段,是各种生理功能活动最旺盛的

【总页数】1页(P44-44) 【作 者】江淑安 【作者单位】 【正文语种】中 文 【中图分类】R161 【相关文献】

1.保健应从中年做起 [J], 永康; 2.“性”到中年防衰老 [J], 录录

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