老年人如何增强自身免疫力

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老年人如何增强自身免疫力

江锦琦

【期刊名称】《家庭医学：上半月》 【年(卷),期】1994(0)8

【摘 要】免疫力,即人体对疾病的抵抗力,也是机体防衰老的一种保护性功能。老年人随着年龄增长,机体趋于衰弱,常会发生某些老年病,如动脉硬化、高血压、冠心病、糖尿病、肿瘤以及老年性感染等,往往都与免疫功能降低有关。 老年人应当注意保护和增强自身的免疫力。主要从以下几个方面着手。 合理营养:这是延缓衰老达到健康长寿的先决条件。要提高老年人的免疫力,首先必须重视各种营养素的补充,在诸多的营养成分中。 【总页数】1页(P6-6)

【关键词】老年人;自身免疫力;免疫功能;免疫系统;动物性蛋白质;营养成分;适度运动;延缓衰老;营养素;脑血管意外 【作 者】江锦琦 【作者单位】 【正文语种】中 文 【中图分类】R161 【相关文献】

1.老年人擦背增强免疫力 [J], 常项仁 2.老年人吃乳酪可增强免疫力 [J], 曹淑芬


3.老年人每天搓筷子可以增强机体免疫力 [J], 小光

4.我是矿物质（之三）——锌能增强中老年人免疫力 [J], 周兰坤; 5.老年人:药物增强免疫力,可行吗? [J], 闫雪莲;刘晓红

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