猪蹄煲汤简单好喝的家常做法

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猪蹄煲汤简单好喝的家常做法

很多人都喜欢吃猪蹄煲的汤，非常的有营养，所以我们可以学习简单的做法，在家做好喝的家常猪蹄汤。下面是店铺为你整理的猪蹄煲汤的做法，不放一起动手试试吧! 猪蹄煲汤食材准备 猪蹄煲汤做法步骤

1.猪骨洗净切块

2.玉米粉葛马蹄红萝卜洗净备用 3.猪骨用开水煮一遍 4.把所有食材切好备用 5.沙锅内加水下食材开大火煲 6.煲开之后关小火慢炖120分钟 7.下些盐调味就好了 猪蹄的功效与作用

1、美容抗衰老

猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老。

2、促进生长

猪蹄对于经常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效，它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。

3、改善冠心病

猪蹄含丰富的胶原蛋白，可促进毛皮生长，预治进行性肌营养不良症，使冠心病和脑血管病得到改善，对消化道出血、失水性休克有一定的疗效。 猪蹄的营养价值

1、猪蹄有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老。


2、猪蹄对于经常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效。

3、猪蹄含丰富的胶原蛋白，可促进毛皮生长，预治进行性肌营养不良症，使冠心病和脑血管病得到改善。

4、猪蹄能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义。

5、黄豆猪蹄汤能帮助女性丰胸。

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