幼儿园中班健康教案：学跳绳

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幼儿园中班健康教案：学跳绳



幼儿园幼儿园中班健康教案：学跳绳 活动目标

1、学习双交跳绳，初步掌握跳绳的动作要领，能连续跳1-3个。 2、锻炼幼儿的四肢力量，提高其平衡、协调的身体素质。 活动准备

1、音乐：《跳跳 说你好》 2、长绳一根，短绳若干。 活动过程 一、导入

请你跟我这样做：

在音乐伴奏下，幼儿随教师做体操：上肢，下蹲，体侧，体转，跳跃，做热身运动。

二、展开 1、跳绳表演

组织幼儿观看教师和个别幼儿跳绳一起跳绳，并给加油！ 2、启发他们模仿，以激发幼儿跳绳的兴趣，建立跳绳的视觉表象。

﹡请会跳绳的幼儿在音乐伴奏下跳绳或边说儿歌边跳绳， ﹡让幼儿qinzibuy.知道跳绳也是有节奏的。

3、集体幼儿模仿跳，学会原地连续有节奏的跳绳动作。 4、教师讲解动作要领并放慢动作示范： （1）摇绳触地后停在身前，从绳上走或跳过 （2）摇绳后停一下，再摇在跳。 （3）连续自摇自跳。

幼儿自由练习后，让他们原地坐下休息，观看跳大绳。 5、跳大绳表演

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请配班老师和一幼儿摇大绳，教师跳给幼儿看。也可邀请愿意跳大绳的幼儿和老师一起跳。

三、结束

引导幼儿利用绳子的不同玩法，进行放松活动。

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