【育儿知识】从小养出天生丽质

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【育儿知识】从小养出天生丽质

我们时常说“天生丽质”，多数形容一位女性天生容貌较好，白居易也曾说：“天生丽质难自弃，一朝选在君王侧。”但其实，天生丽质是可以养出来的，对于宝宝更是如此，如何养呢？不妨一起了解下： 首先，当然，应该有合理的营养

一般来说，母乳喂养的宝宝会显得更水灵一些，这是因为经过母体的过滤以及作用，婴儿喝到的乳汁中杂质或难以吸收的物质少了很多，并且相对于人工喂养的宝宝喝的乳汁，他们喝的受到细菌感染的机会也少很多，当然，除非是母体有问题。

断奶后，父母应该找到合理匹配婴儿饮食的方法。一般来说，他们每天注意“三餐两心”，多吃鱼、肉、蛋、豆腐、蔬菜和水果。补充蛋白质、维生素A、B2、B6、C、D、铁、钙、锌、铜等营养素，使小脸红润明亮，头发浓密美丽，避免缺铁性贫血和维生素D缺乏性佝偻病，提高儿童体质。 其次，要注重环境

一、 让宝宝多接触空气和阳光

清新的空气，适度而温和的日照，对增强小脸蛋的红润、光泽有奇特的天然美化作用。风和日丽时，常带宝宝进行户外活动、戏耍，沐浴大自然赐予的新鲜空气和温煦阳光，能促进宝宝的生长发育和身心健康。 二、 让宝宝感受到更多的母爱和音乐

母亲的爱抚，能增加宝宝安全感，保障其心理稳定和平衡。此外，优美悦耳的音乐与母爱一样，能通过刺激婴 小孩

的感官，增进其体内神经和内分泌系统的调节功能，使宝宝身心健康，更逗人喜爱。 第三，注意卫生 一、要科学洗脸

科学地洗脸是非常重要的。选择宝宝专用的脸盆和柔软的面巾，每天早晚用温水和凉开水清洗一次。动作必须温和，不要刮伤婴儿娇嫩的皮肤。如果婴儿患有感冒、眼结膜炎、麻疹、面部湿疹、水痘和其他疾病，请洗脸并用消毒的温水和凉水擦拭眼睛。 二、不要给宝宝化妆


婴儿的皮肤很娇嫩。即使在表演中，也不要使用太多化妆品。平时不要抹胭脂、口红或烫发。一些年轻的母亲喜欢挤母乳来涂抹她们的小脸。他们认为它可以美白和软化他们的脸。事实上，这可能会弄巧成拙，因为母乳有利于细菌的生长和繁殖。如果牛奶被揉进毛孔，会导致面部发红、小脓疱，甚至溃疡和感染！ 三、外伤时时防

婴儿很容易移动，因此应指定专人看护。时刻警惕坠落伤、冲击伤、烫伤、烧伤，或将豆类、纽扣、药丸等异物插入口、鼻、耳等孔内。上述事故的发生会造成疼痛疤痕，影响面部美观，或危及生命安全。 最后，要培养良好的生活习惯 一、 尽早改正坏习惯

为使天生丽质不遭损害，养护出一副俊美的小脸蛋，家长一旦发现宝宝睡觉有嗜偏一侧、俯卧、偏嚼、咬铅笔杆、模仿说话口吃等坏习惯，须及早纠正，以免头颅、颜面、牙齿等发育畸形，或酿成难治的口吃症。 二、 注意饮食

宝宝的饮食不当，很容易造成宝宝肠胃不适，从而反应到身体各个部位，同样，也会反应到面部。所以，父母要注意，不要给宝宝吃过甜、油腻、辛辣的食物，适当喂些清凉祛暑的饮料，有助于防治面部出油、湿疹和皮肤色素沉着。

事实上，婴儿不是出生就是出生。通过父母的悉心照料，这是可以改变的。就像“没有丑陋的女人，只有懒惰的女人”，“没有丑陋的婴儿，只有懒惰的父母”。因此，为了让宝宝更漂亮，新父母应该勤奋！

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