1岁半宝宝家常食谱制作方法

2022-08-12 12:00:25   第一文档网     [ 字体: ] [ 阅读: ] [ 文档下载 ]

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1岁半宝宝家常食谱制作方法

现在有很多宝宝的家常食谱,父母要认真为1岁半的宝宝学习作方法,做营养美味的家常食物给宝宝吃。下是店铺整理的1岁半宝宝家常食谱,欢迎阅读。 1岁半宝宝家常食谱一:土豆小饼

原料:

土豆、面粉、核桃油 做法:

1、土豆切块蒸熟后碾成泥,然后加入2少面粉。 2、然后土豆泥揉成球。 3、放在有面粉的面板上

4、锅中倒入适量的核桃油,把土豆小饼放入锅中,煎炸至金黄色即可。

小窍门:

少面粉的土豆小饼口感外酥里嫩的,特别时候宝宝们。 1岁半宝宝家常食谱二:芒果酸奶奶昔

原料: 酸奶、芒果 做法: 1、准备好食材

2、芒果肉、原味酸奶一起加入辅食机里打成泥。 3、打好的芒果酸奶奶昔倒入碗中,再加入芒果肉即可。 1岁半宝宝家常食谱三:海带鸡蛋饼

食材:海带100克、鸡蛋 2个、盐1茶匙、香葱2棵、花生油1小勺、胡椒粉适量

1 买来的海带丝冲洗后放锅内煮2分钟捞出。 2 海带切段,长短自定。香葱切碎。 3 鸡蛋磕入碗内。

4 放入海带、香葱、盐和胡椒粉。


5 搅拌成鸡蛋液。 6 不沾锅放油烧至八成热。 7 倒入鸡蛋液快速摊平。

8 一面凝固后翻至另一面,想保持鸡蛋饼完整要靠掂勺翻过来。两面煎好后装盘也可切开。

1岁半宝宝家常食谱四:奶酪烤牛油果三文鱼

原料:

土豆、牛油果、三文鱼、奶酪、黄油、盐 做法:

1、准备好食材。(土豆提前蒸熟)

2、把土豆、三文鱼丁、牛油果丁一起放入碗中,加入少许盐和黄油,均匀搅拌。

3、然后烤箱烤10分钟后,加入奶酪在烤5分钟即可。 营养:

牛油果的营养是很全面的,含有的脂肪的含量是极高的,不过不含有胆固醇的,含有各种的维生素、胡萝卜素,同时微量元素的含量也是很丰富的。


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