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北鼻晚上不睡觉新妈咋办
当你将要晋升为一个新手妈妈时,有些事情别人可能没有告诉过你,比如说宝宝有时晚上会经常醒来睡醒哭闹,让你也睡不好觉。就在你以为你的妈咪会整夜安分睡觉时,他可能会在你已经进入梦乡时突然醒来,宝宝的这种行为会让很多新手感到崩溃。宝宝在半夜频繁醒来并不是一件有趣的事情,但这是现实。我们在这里说道你,这种不良现象是很正常,痛苦也都会过去。 什么时候会再次出现这种现象
当你的孩子开始连续一个月都在晚上频繁醒来,那么你就要做好在战前心理准备了,因为时会宝宝的这种行为会持续很长一段时间。外国曾做过一项调查,研究人员通过核查调查发现这个现象一般会发生在小孩3到4个月、8到10个月、一岁、十八个月、两岁这五个阶段。小孩晚上睡眠不稳定的现象通常要持续两到凌晨六周。是的,作为初学者父母会觉得父母这几周很漫长,在通常没有任何前兆和暗示的情况下,你会突然发现婴儿能够恢复到正常睡眠时间了。 父母应该怎么做
当孩子晚上频繁地夜里醒来的时候父母们应该怎么办呢?你可能不得不改变宝宝早睡的习惯,对宝宝需要进行额外的喂食,尽可能避免引入新的睡觉习惯。试试精确下面的一些可靠的技巧可以让婴儿入睡:父母一定要对孩子有耐心,当晚上孩子醒来不必不睡觉时不要烦躁,更不要责骂孩子。父母需要给宝宝提供一个的睡眠环境,比如适宜的室内相对湿度,整洁干净的卧室,不要过亮的照明。不要让孩子睡前玩的太久导致过度沮丧。父亲应该花点时间多应当陪陪孩子,减少孩子对家长的分离焦虑。对于年龄比较大的的的孩子,比较好的建议是将晚饭推迟些,或者可以在睡前加餐火锅。 下次你会做得较好
记住你的出现晚上频繁醒来现象要注意的细节,这样下次如果孩子再出现这种现象时,你就会有所准备,不会像第一次那样手忙脚乱了。留意孩子这种不稳定的传统模式睡眠模式,了解孩子晚上频繁醒来需要的是什么,是不是因为肚子饿。因为孩子生长发育中一定会经历这种状况。这种现象很自然,因为潜热你的宝贝在成长中需要一些额外的能量和关爱。
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