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五谷养生经典配方
营养调理:燕麦 糙米 红豆 莲子 山药 薏米仁 黑芝麻 零售价:65元 养生知识:调理人体营养平衡,特别适合减肥以及体质虚弱的人群补充营养。
益智安神:酸枣仁 莲子 核桃仁 茯苓 黄豆 红豆 黑芝麻 零售价:113元 养生知识:补肝肾,抗衰老,助睡眠,而且还可以针对青少年压力过大导致的
抑郁、失眠甚至用脑过度引起的注意力不集中等
益智健脑:核桃仁 黑芝麻 红枣 枸杞 燕麦 红豆 茯苓 糙米 零售价:63元 养生知识:针对用脑过度或者老年记忆力减退,对健忘、记忆力差的人群。针对
儿童智力的发育起辅助作用,还可用于智力发育不良者。
补钙壮骨:黄瓜籽 生菜籽 黑芝麻 核桃仁 黑豆 荞麦 黑米 茯苓 养生知识:养肾壮骨,健脾益智,补充每天所需营养,增强抵抗力。特别还可以
针对骨折后期的愈合以及老年人骨质疏松以及补钙用。
益寿配方:银杏 枸杞 糙米 黑豆 黑米 芡实 黑芝麻 燕麦 养生知识:增强体质,补益气血,活血化瘀。
提高免疫力:黄豆 黑芝麻 薏米仁 葡萄籽 燕麦 茯苓 糙米 养生知识:抗氧化,补充人体微量元素,增强身体抵抗力,预防疾病。
儿童营养:核桃仁 山药 黑芝麻 红枣 红豆 莲子 燕麦 薏米仁 养生知识:健脾养胃,益智健脑,提高免疫、增强记忆,促进发育。尤其对4~12
岁之间挑食,营养不良的儿童。
儿童开胃:芡实 黑芝麻 山楂 红豆 糙米 燕麦 黑米 养生知识:健胃补肾,增进食欲。针对4~12岁之间儿童不吃饭,挑食有调节作用。
美体瘦身:冬瓜子 糙米 黑木耳 黑芝麻 决明子 红豆 燕麦 薏仁 养生知识:健脾利湿,排除身体毒素,养颜、消脂、瘦身。对于肥胖症人群或者由
于肥胖引起的高血脂、高血粘、嗜睡、乏力等人群。
排毒养颜:葡萄子 茯苓 黑芝麻 冬瓜子 薏仁 杏仁 黄豆 养生知识:清肝排毒,健脾利湿,清热祛痘,养颜美容。针对慢性疾病引起的代
谢失衡导致毒素聚集体内而出现色斑、皮肤暗沉、毛孔粗大、或者针 对易生痤疮、粉刺的人群。
补气养血:红枣 燕麦 茯苓 枸杞 山药 红豆 黑米 养生知识:养气补血,针对女性气血虚引起的疲劳乏力、精力不足、月经量少、
面色萎黄、精神不佳、面部黄斑等。老年人气血虚导致的便秘、心 脑供血不佳真均有预防和调节作用。
温经止痛:核桃仁 黑米 红枣 茯苓 黑芝麻 茴香子 红豆 燕麦 养生知识:补血活血,温经止痛,对于女性痛经或月经量少有显著功效。或者
由于受寒引起的腹痛、经血不畅有调节作用。
零售价:63元 零售价:59元 零售价:41元 零售价:69元 零售价:55元 零售价:55元 零售价:61元 零售价:57元 零售价:56元
五谷养生经典配方
丰挺双胸:木瓜片 葡萄籽 黄豆 花生 山药 黑芝麻 茯苓 零售价:57元 养生知识:补益气血,促进乳房发育,使胸部丰满。
延缓衰老:葡萄籽 黑芝麻 黄豆 百合 西瓜子 红枣 燕麦 零售价:57元 养生知识:滋阴养血,延缓衰老。特别针对更年期前后出现烦躁、失眠、晚上睡
觉易出汗、关节酸疼等。
女性配方:绿豆 燕麦 红豆 西瓜子 芡实 白芝麻 零售价:53元 养生知识:针对内分泌失调的女性,预防女性多发疾病。如女性肿瘤类以及女性
妇科炎症等疾病。
哺乳营养:燕麦 糙米 黑米 薏仁 黑芝麻 茯苓 荞麦 养生知识:针对生育后下奶不畅或者产妇体质虚弱的营养补充,气血双调。
剖腹产一个月、顺产一周后方可食用。
养肝护肝:苏子 枸杞 决明子 黑芝麻 莲子 黑豆 灵芝 山药 黑米 养生知识:滋补肝肾,养血生精,针对脂肪肝、酒精肝以及药物性肝损伤引起
的恶心、厌油腻,慢性肝炎愈合期的营养补充。
滋补肾阳:葱子 韭菜籽 茯苓 山药 黑芝麻 核桃仁 黑米 糙米 养生知识:增强免疫,益肾强身。针对腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿等。
滋补肾阴:黑豆 枸杞 南瓜子 山药 白芝麻 黄豆 荞麦 养生知识:滋补肾阴,益肾填髓,抗衰老。腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣。
清肺排毒:白芝麻 波菜子 百合 黑木耳 杏仁 薏仁 绿豆 西瓜子 糙米 养生知识:清肺排毒,除烦止渴,对长期吸烟引起的咳嗽、气短、胸闷、口干、
包括慢性咽炎均有很好的调理作用。
清血降脂肪:苏子 银杏 葡萄籽 黑芝麻 糙米 荞麦 燕麦 养生知识:降低胆固醇,清除血液毒素,改善血液循环,预防高血脂,高血粘
症状。还可以适用于老年肥胖人群。
健脾养胃:胡萝卜籽 黄豆 芡实 薏仁 黑芝麻 山药 燕麦 养生知识:健脾养胃,增进食欲,补气养血,针对脾胃虚弱引起的消化不良,
胃痛、补充人体所需营养。所以对营养不良人群也适用,可用蜂蜜调服。
润肠通便:决明子 薏仁 杏仁 燕麦 西瓜子 糙米 黄豆 养生知识:润肠通便,排除体内集聚垃圾,减少黄褐斑生成。针对便秘引起的
食欲不振,包括老年性便秘、功能性便秘均有调节作用。
固本乌发:黑豆 黑米 制首乌 黑芝麻 枸杞 山药 茯苓 养生知识:补肾养肝、生血乌发,坚固发根、预防脱发,让头发亮泽。还可以针
对肾虚引起的头晕、怕冷、体质虚弱的人群。
零售价:41元 零售价:77元 零售价:67元 零售价:53元 零售价:65元 零售价:38元 零售价:61元 零售价:43元 零售价:63元
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