十个不花钱的养肾妙招

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十个不花钱的养肾妙招

任明

【期刊名称】《江苏卫生保健：今日保健》 【年(卷),期】2016(000)002

【摘 要】中医认为,肾有藏精以及主生长、发育、生殖、水液代谢等功能,被称为＂先天之本＂。许多养生家把养肾作为抗衰防老的重要措施。那么,养肾的方法有哪些呢？下面为您介绍十种不花钱就能养肾的方法。一、护好双脚足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底,而足部很容易受到寒气的侵袭。因此,足部要特别注意保暖,睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。 【总页数】1页(P41-41) 【作 者】任明 【作者单位】 【正文语种】中 文 【中图分类】R212 【相关文献】

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