儿童成长自律表

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儿童成长自律表

项目 日期 1.28 1.29 1.30 1.31 2.1 2.2 2.3 2.4 2.5 2.6 2.7 2.8 2.9 2.10 2.11 2.12 2.13 2.14 2.15 2.16 2.17 2.18

按时起床

刷牙洗脸洗脚

看书 讲故事

学习

准时睡觉

多喝水

睡午觉

收拾玩具

读英语

锻炼身体 练习瑜伽

不打人

不发脾气

少吃糖少吃零食

少看手机 电视

总结

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