男子怎样才能补肾壮阳?

2023-01-15 00:59:20   第一文档网     [ 字体: ] [ 阅读: ] [ 文档下载 ]

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男子怎样才能补肾壮阳?

导语:关于肾脏这个词,相信大家都不陌生。因为在现在这个时代,



有很多人有关于肾脏的疾病,有时候在人没有察觉的时候就已经发生。比如肾亏,肾虚



关于肾脏这个词,相信大家都不陌生。因为在现在这个时代,有很多人有关于肾脏的疾病,有时候在人没有察觉的时候就已经发生。比如肾亏,肾虚等。那么很多人就会选择壮阳补肾的中药来治疗肾脏的疾病。可是很多人并不知道具体有哪些,也不知道针对自己的药材是哪些。那么我们就来了解一下吧。



中医认为:肾为先天之本”“肾藏精,主发展,发育,生殖肾主骨,生髓,通脑肾主纳气,肾主水液”“肾开窍于耳”“肾司二便”“为肾之府等等。总之肾脏的健康申明人体发展,发育,生殖系统的活力。



山药——性平,味甘,为中医上品之药,除了具有补肺、健脾感化外,还能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。



干贝——又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之。



鲈鱼——又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。



枸杞子——性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人,食之最宜。



何首乌——有补肝肾、益精血的感化,历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白,或腰膝薄弱虚弱、筋骨酸痛,或男人遗精,女子带下者,食之皆宜。



忌吃或少吃——荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、

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