育儿知识：正确的回奶方法

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正确的回奶方法

在孕晚期，有些准妈妈可能会感觉到乳房胀痛，还会提前产奶，这可是宝宝珍贵的口粮，一定要小心呵护着。当宝宝出生后，那就要更加注意了，因为你生活中的一点小事情都有可能导致回奶，那时候就后悔莫及了，现在就提前了解一下哪些做法会导致回奶吧！ 容易回奶的做法 1、没有及早开奶

宝宝出生以后，不及早开奶的话，会让宝宝失去吃到宝贵的“黄金初乳”的机会，也失去了宝宝对乳房进行刺激的机会，而奶水分泌和流畅的荷尔蒙都需要宝宝吮吸乳头的刺激才会在大脑里分泌的。如果没有及早开奶，这样奶水不多也就怪不了谁了。 2、宝宝没有“按需喂养”

宝宝没有“按需喂养”也就无法刺激妈妈的身体“按需生产”，就会出现奶水不够的现象。 3、宝宝吸吮乳头的方式不对

妈妈和宝宝如果没有一起学习正确的“衔含乳头的嘴形”，那么也会造成宝宝吸奶力度不够，对乳房刺激不足，进入“宝宝吃不饱，奶量下降，添加配方奶，奶量进一步下降”的恶性循环，最终导致宝宝失去吃母乳的机会，或者导致妈妈辛苦追奶。 4、没有及时给宝宝拍嗝

喂母乳过程中和喂奶结束后没有给宝宝拍嗝，也容易造成宝宝肚里的气出不来，引起不适甚至肠绞痛，哭闹不停，让宝宝对母乳产生排斥。 孕期奶涨怎么办？

有些准妈妈到了孕晚期奶涨得厉害，而且还会有乳汁流出来，苦不堪言。这时，准妈妈不要去打回奶针哦，也不要吃药，避免药物对身体产生坏影响，甚至伤害胎宝宝的健康。想要减少涨奶痛苦，可以采用一些人工方法，例如：使用热敷缓解不适。

热敷时，注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。但是，孕期尽量不要人工挤奶，可能会造成宫缩。 另外，佩戴舒适又有足够支撑的胸罩，不仅能缓解乳房的不适，也能降低变大的乳房给背部带来的压力。

突然胃痛怎么快速缓解

有时候一些人会突然发生胃痛的现象，其实胃痛疾病是很常见的，所以说当出现胃痛的时候，也一定要掌握他的一些快速缓解方法，因为这样的话才能给自己减轻病痛。那么突然，胃痛怎么快速缓解呢？都有哪些好的处理方法呢？下面就跟大家分享一下。 突然胃痛怎么快速缓解

如果胃突然疼，又没有药的话，记得，蹲下来，双手抱住自己胃的地方，尽量把自己的上身压在蹲的两腿上，紧紧地压一下自己的胃部，这样会改善胃疼的尖锐感。胃疼的时候，记得，可以倒一杯较热的水，然后喝下去，这样，也会起到缓解的作用。这种的是因为可能胃酸过多导致了胃疼，所以喝水会稀释掉。也可以喝一杯较浓的牛奶，必须是纯牛奶，这样的喝下去后，也会对你的胃疼有所改善。因为牛奶进入胃后，会隔开胃壁与其他物质的接触而减少疼痛的。

突然胃痛是怎么回事


导致胃痛的原因有很多，包括工作过度紧张、食无定时、吃饱后马上工作或做运动、饮酒过多、吃辣过度、经常进食难消化的食物等。某些疾病导致的，但大多数是由胃酸反流引起的。也就是原本待在胃内的液体逆流入食道。如患了胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、反流性胃炎等疾病，都是可能会出现胃痛的。受他们的饮食上，坏的习惯的影响，才使你也患上了胃病，从而可能会导致胃痛的现象。由于生活饮食没有规律造成的。不吃或者暴饮暴食都会引起胃病，从而也可以导致胃痛。

患上了病痛症状一定要认真的对待，任何的疾病如果不及时的治疗，都有可能发生严重的后果，关于胃痛怎么缓解，也一定要掌握这些方法，突然胃痛的时候，可以采取这些方法让胃痛疾病得到缓解，在生活中还要知道引起胃痛的原因，平时多加预防，这样才能够减少疾病的发生几率。

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