【身心健康与皮肤健美】蒙多皮肤健美教练

【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《【身心健康与皮肤健美】蒙多皮肤健美教练》，欢迎阅读！

【身心健康与皮肤健美】蒙多皮肤健美教练

皮肤包裹着整个人体，除衣服覆盖的大部皮肤外，露出部分(脸、手等)直接暴露于他人的目光之下。其健美状态是可以望而知之的。暂不说皮肤本身疾病红痣、白斑、痤疮、肿瘤等显而易见的损容性皮肤病，很多内脏疾病也可以在皮肤上得到反映，影映到皮肤的美容。一个有经验的医生通过对面部皮肤的观察，可以探测到身体内部的疾病。中医的“望诊”，就是通过观察面部皮肤形态及神色而推知内脏的病变。所谓“望而知之为之神”，也说明通过皮肤诊断内脏病的重要性。那么，有哪些身体内部因素影响皮肤的美容呢?

首先是神经精神因素。睡眠不好使人精神萎靡，眼周发黑；忧思过度使人愁纹不展，面色无光；烦躁不安使人神志不定，面容呆板；精神紧张，神经失调则面、手部皮肤多汗。

再是内分泌障碍。如性腺发育时，皮脂腺分泌可增强。当体内男性激素增高时，稀性脂溢的病人血中十七醇脂酮可增高达百分之一百五十至二百。这时，头发、面部皮脂分泌多，易发生痤疮及脂溢性皮炎。同样，肾上腺分泌多时也易分泌皮脂而导致痤疮。用大量皮质激素的病人常易生痤疮、长胡子就是例子。若甲状腺机能低下则皮脂分泌减少，皮肤干而粗糙。

营养代谢与皮肤美容也有密切关系。维生素B2B6缺乏可引起皮炎、口角炎及脱发，维生素A缺乏可引起毛囊角化、糙皮等。营养不良的人面黄肌瘦，面部无华，是能望而知之的。过多的脂肪特别是动物脂肪食物，不但可使血中胆固醇增高引起高血压、冠心病，在皮肤上也可出现皮脂分泌过多引起皮脂腺肥大、脂溢性皮炎。皮肤含糖量过多的糖尿病病人，不仅皮肤搔痒，还容易发生疖肿。过多的食用维生素A，头发会变黄变脆，皮肤发红，粗糙搔痒。食用过多的柑桔、胡萝卜等含叶红质多的食物，皮肤也会变黄，特别是在手掌足�部。食用含紫质高的食物如苋菜、灰菜后，再见日光则易发生皮炎。


再谈谈心血管、肠胃病对皮肤美容的影响。心脏病病人表现唇紫、颊青是常见的；高血压病人出现颊红、掌赤；肝脏病患者皮肤发黄搔痒。皮肤科病人中，由于消化不良引起湿疹、荨麻疹的并非少见。所以有些皮肤病要从内部治疗不是没有道理的。

最后谈谈内服美容药物对皮肤的影响。前几年西方盛行口服四环素治疗青春期痤疮，青年男女服药后参加晚会，在日光灯的照射下，他们面色发青似鬼。四环素是影响美容的药物之一。有些人对某些药物过敏，用医后造成严重的皮肤病甚至危及生命，更要特别注意。最常见的致敏性药物有磺胺、青霉素及水杨酸类等。中医说“药者，毒也”，药可治病也可致病，故不应滥用。

以上例子说明:皮肤是人体重要组成部分，不能脱离人体健康来谈皮肤的健美。保护皮肤美容要有整体观点，应首先消除影响美容的内部因素。然而外部因素对皮肤美容的影响同样是不可忽视的。 (钟维摘编自香港《大众报》)

本文来源：https://www.dy1993.cn/NqjG.html