小学生寒暑假作息时间计划表

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小学生寒暑假作息时间计划表

作息时间 事项

7点 7点30

起床 吃饭

内容摘要

起床穿衣叠被洗漱 手洗净，不挑食 论语或者古诗词

8点-9点 每日晨读

弟子规：一面 作文：一篇 英语：5句

9点-9点30 上午运动 踢毽球、跳绳分别5分钟 数学试卷：一张：60分钟 练字：2行 不挑食，手洗净 做寒假作业：6页 兴趣爱好、查漏补缺 确保一个小时时间 帮妈妈做饭然后吃饭

9点30-11点20 每日练习 11点30-14点 午饭 14点-15点 15点-16点 16点-17点

做作业 自习 室外活动

17点-18点20 家务 18点30-19点 7点-7点40

新闻联播

7点40-8点30 自由活动

8点30-8点45 共同学习弟子规 （小度） 8点45-9点



每天听首古诗词 （小度）




9点5 洗澡睡觉 睡前故事15分钟

1、如无特殊情况，每天必须完成以上计划； 2、可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施； 3、通过遵守本作息时间，争取早日达到自省、自

备注

律、自理、自强；

4、寒假作业完成后，改为复习本年级课程重点及预习下学年课程。

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