【英语作文】锻炼身体的重要性 The Importance of Physical Exercise

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【英语作文】锻炼身体的重要性 The Importance of Physical

Exercise



EveryonehopestolivehappilyintheworldThereisafamoussaying:"Lifeliesonexercise 每个人都希望幸福地生活在这个世界上。对于幸福生活体育锻炼是必不可少的。有一句名言：“生命在于运动”。虽然没有规律的体育锻炼你不一定会死，但是体育锻炼能帮助你活得更久，更健康。



ExerciseisgoodforustobuildourbodiesForexample,wemusttryourbesttocoordinatethemovementsofthearmsandlegswhenweplaybasketball,orwewon'tbeabletoshootthebasketItletstheheartbeatfasterthanusual,andthenhelpsenlargethebloodvesselstoprotectusfromheartattacksForinstance,whenyouplaytable-tennis,youmusttrytoreflectasquicklyasyoucansothatyoumayfightbackattherightpositionatthefightmomentWhenyoudoexercise,youmovealot,andyouhavetobemoreactive 运动也有助于改善我们的心情。做了运动，活动多了，你也会变得更活跃。它可以帮助你变得更加乐观。



ExercisewillfillyourlifewithvariouscontentsandmakeitmorecolorfulIfyoukeepdoingexerciseregularly,youwillneverbealazyperson

而且运动可以帮助你摆脱你的惰性。如果你经常锻炼，你永远都不会成为一个懒惰的人。因此，运动对一个人的性格有很大的影响。

Inaword,exerciseishelpful,importantandabsolutelynecessary. 总之，运动是很有用，很重要，当然也是很有必要的。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。

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