【心理教育】教你如何化解孩子的“委屈”

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【心理教育】教你如何化解孩子的“委屈”

[导读]孩子在学校受了委屈，家长如何做？首要的是让孩子把委屈说出来。许多孩子在学校受了委屈，由于年龄小，不会表达或者不敢表达，或者是想说又不知道怎么说，这就可能造成孩子长期的心理压力。

孩子们受到的委屈少一些，多讲道理，先释放情绪

孩子在学校受了委屈，家长该如何做？首要的是让孩子把委屈说出来。许多孩子在学校受了委屈，由于年龄小，不会表达或者不敢表达，倾向于不说，或者是想说又不知道怎么说，这就可能造成孩子长期的心理压力。这时候，家长如果不细心，忽略孩子的情绪，那么这种委屈很可能会造成孩子的心理创伤，对孩子以后健康人格造成影响。所以，家长需要倾听孩子的委屈，引导孩子表达出来。

此外，父母不应该用理性来压抑孩子的情绪。在与孩子沟通的过程中，父母很容易犯“讲道理”的错误。事实上，这些原因对孩子的表达有抑制作用。孩子们会觉得他们应该这么做，而不是这么做，所以他们会觉得更不对。事实上，如果你换位思考，成年人将不可避免地无法处理这些事情，也可能会犯他们不应该犯的错误。孩子们还小。即使他们做得不好，他们也不应该做。这是合理的。父母不应该把成年人的要求应用到孩子身上，更不用说“你应该那样做”或“你将来应该那样做”。

在情绪处理上，家长尤其要引导孩子表达对这件事的愤怒。愤怒是一种最容易被压制的情绪，而压制愤怒对孩子的成长是不利的。家长为了避免孩子对学校老师有意见，将来影响老师对自己的态度，往往会对孩子对老师的愤怒情绪加以化解或者压制，不鼓励孩子表达愤怒，这其实是一个误区。如果走入这个误区，孩子即使表面上听话了，也会倾向于把愤怒情绪转向内心深处积累起来，把“老师错了”变成“我错了”，使孩子自我评价降低，导致孩子退缩和消极怠工，不专心学习。

如果老师伤害了孩子这一事实是客观真实的，那么母亲需要站在孩子的一边，成为孩子的有力支持，而不是过于担心，避免与学校接触。因为家长找学校解释情况是为了保护孩子的尊严。然而，家长不必采取“合理”的态度，而应该采取冷静的态度，尤其是让孩子清楚地解决问题，消除老师和同学之间的误解对孩子心灵的影响。让孩子们感到自己并不孤单，让孩子们在解决“委屈”的过程中慢慢学会自己判断和思考，从而在遇到麻烦时培养冷静健康的态度。

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