经期可以喝的茶有哪些

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经期可以喝的茶有哪些

导语：虽然说女性朋友们每个月都会来一次月经的，但其实有很多女



性朋友们都不知道自己在来月经的时候应该要注意什么样的事情，比如说什么样的食物



虽然说女性朋友们每个月都会来一次月经的，但其实有很多女性朋友们都不知道自己在来月经的时候应该要注意什么样的事情，比如说什么样的食物是不能够在这个时期去吃的，绝大多数的女性朋友们都没有这方面的意识，这样的话就会导致自己吃的一些东西损害到自己的身体，就连喝茶也是会让自己在月经期间的时候出现一些问题的。玫瑰花茶





主料：干玫瑰花10朵 大枣5粒 枸杞20粒 鲜柠檬2片辅料：冰糖若干粒制作步骤：







1.干玫瑰花、枸杞、大枣冲洗一下，大枣去核切小丁。2.将冰糖和柠檬放在茶壶底部。好。





3.玫瑰、大枣、枸杞放在上面的茶碗里，玫瑰花先用温开水泡开最4.倒上开水冲泡即可。小贴士：







1.玫瑰、大枣、枸杞都是补血养颜的东东，柠檬有很好的美白功效，所以俺这个茶绝对是名副其实的美容茶哈！里面的冰糖也可以换成蜂蜜，就更有臭美功效啦！



2.适合女性月经期喝哦。二、红枣姜汤





主料：姜20克 干枣15克



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