养胃最好的茶有什么

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那么吃什么养胃呢？ 1、胃痛可以喝牛奶



其实喝牛奶还能缓解胃痛。牛奶中的蛋白质能中和胃酸而使胃痛缓

关于喝茶，民间始终流传着这样一种说法绿茶伤胃，红茶养胃，有

解。但假如喝牛奶简单腹胀或腹泻，就不要用这法子。

些人甚至认为胃不好的人应当多喝红茶。这些观点究竟有没有道理呢？

2、有胃病可以吃稀饭

现实生活的确是这样，许多人都觉得常常喝红茶有养胃的效果，这是为

因人而异。稀饭熬煮的时间比较久，会将米粒分解成双糖或单糖，

什么呢，接下来，我就给大家详细的介绍下吧。

碳水化合物最简单刺激胃酸分泌，有的人还会呕酸水。还有的人认为

对此，专家表示，茶叶中的茶多酚具有收敛性，对胃有肯定的刺激

吃稀饭简单饿，不知不觉就吃得多，刺激胃酸分泌得更多，所以会不

作用，尤其在空腹的状况下刺激性更强。绿茶中的茶多酚含量较高，对

舒适。其实，假如想要好消化，吃干饭时多咀嚼几下，效果是一样的。

胃的刺激会明显一些，而红茶是经过发酵烘制而成，

3、吃饭可以配汤

其中的茶多酚在发酵过程中发生了氧化反应，含量明显削减，相对

只要多嚼，就没关系。平常吃饭时喝点汤无妨，就怕是将饭和汤稀

于绿茶来说对胃的刺激性也就更小了。

里呼噜吞下去。这样饭进胃里时还是一粒粒的，就简单消化不良。

国家一级品茶师建议，鉴别自己是否适合某种茶叶最好的方法就是

4、胃痛可吃苏打饼干有效

亲自品尝，假如身体感到舒适即为适合自己的，感到不适的话就不要牵

别饿过头最重要。苏打饼干可以中和一点胃酸，不过效果和其他食

强。



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养胃最好的茶有什么


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物差不多，好处是在于便利携带。重点还是不要饿过头，让胃酸过多而引发胃痛。 推举食疗膳食：

1、糯米江米红枣粥 糯米、江米，性甘平、无毒，入脾胃。有暖脾胃，补中益气，缩小便的功效。大枣“主心腹邪气，安中养脾，助十二经。平胃气，通九窍，补少气，少津液，身中不足，大惊，四肢重，和百药，久服轻身延年。”

以此二种药食同源的原料共煮粥，常常食用，对胃寒有效。 2、糖姜片、糖姜水：

糖姜片即超市所售成品，而且价格不高，比自己制作要省事，直接买来零食即可。 糖姜水则是将生姜切片，加红糖共煮，胃寒痛苦不断时，趁热饮用有效。

对于不同体质的人群，并不意味着红茶有养胃的功能，所以红茶养胃的说法并不严谨，也不适对于每个人都有效果。另外，胃不好适合喝

红茶的观点也是错误的，由于对于胃酸过多的人，红茶中的咖啡因不利于掌握胃酸，反而可能会造成身体不适。

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