【催眠原理】操作性催眠术

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【催眠原理】操作性催眠术

这种方法对一些暗示性不强的受术者较适合，其方法较多，现介绍常用的几种方法。 （一） 按触摸法。头部抚摸的表演者轻轻地将手按在被摄者的头顶上。此时，受试者的头上有一种沉重的压力感。同时，他需要在舒缓部分感受到一股暖流，并缓慢地流向大脑。当他经历它时，他接受了暗示。此时暗示；“暖流继续流入大脑。你的整个头部感觉温暖，脸也会感觉热。你可以再次体验。”如果你经历过，继续强化提示：“现在你的眼睑会感到非常沉重，无法睁开……”如果你的眼睑是闭着的，那么提示：“现在暖流继续流向颈部、胸部和上肢。注意体验你的手掌也是热的，你不想举起手，你也举不起来……”当你试着举起手时，它证明你已经开始进入催眠状态，但它仍然暗示着：“暖流已经流到你的下肢，你的下肢也很热，你的脚底感觉很热，请注意体验……”如果受试者觉得你的脚底很热，他不能抬起他的腿，或者暗示肌肉已经收缩，肌肉确实已经收缩，这表明他已经达到了更深的催眠状态。

(二)手触法。先告诉受术者该法需全神贯注于施术者手指，并体验手指触及之处会有一种特殊沉重感，肌肉会突然松弛无力。当受术者完全领悟后就开始施术。

让受试者闭上眼睛，安静一会儿。听了他的呼吸之后，想象一下表演者的手指在触摸他的前额、眼睛、脸、上肢和下肢时的感觉。当发现受试者已经平静，呼吸稳定，脉搏频率略微降低，上肢肌肉放松时，他开始用拇指和食指轻轻按压眼睛和面部，以闭上眼睛，建议：“你的眼睑感觉很重，你的眼睛也有压力感，不能转动。”如果手指感觉眼球旋转不频繁，它会抬起手指并建议：“你的眼睑很重，无法打开。眼睑越来越重，无法打开。”“当你尝试时，你真的无法打开它。你无法打开它！”如果眼睑不能睁开，这意味着受试者已经接受了暗示。然后用手指轻轻抚摸肩膀和上肢，同时暗示：“你的肩膀也感觉沉重！沉重，你的肩膀很虚弱。你的上肢也很沉重很虚弱，你无法抬起。你可以体验这种沉重而放松的感觉。”如果受试者无法抬起上肢，他将继续触摸下肢并提示：“下肢也会感到沉重和虚弱，无法移动。体验一下，就无法移动。”当触角的脚无法移动时，这意味着：“你不能全身移动。你已经睡着了，感觉很舒服……你已经进入催眠状态，但你可以清楚地听到我的声音，感觉很好；你只能按照我的指示。在我的指示下，你可以享受最快乐和愉快的长时间。然后我会叫醒你，享受这舒适的催眠！”在受试者进入催眠状态后，他可以休息约10分钟。在醒来之前，他必须补充一个提示：“你已经睡了很长时间，醒来后你会突然感到开悟。”最后，用唤醒提示唤醒对象。

(三)感应法。这种方法多在天气热时使用。其基本方法类似手触法的程序进行，但施术者的手不触及到受术者皮肤。用手掌心接近受术者暴露的头面、上肢和下肢，使他体验手掌心的暖流导致肢体的沉重疲劳感达到催眠的目的。

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