初中生作息时间表

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初中生作息时间表



06:10——起床梳洗 06:20——早餐

06:35——穿衣整理书包 06:40——上学去 （上学时间） 12:00——午餐 12:20——休息 12:50——上学

17:50——到家（差不多吧，老师会拖课的吧） 18:00——晚餐 (可以听英语单词或课文) 18:30——读一篇文章或英语课文

18:40——写作业——预习（你还有时间的话可以再做一点课外作业或背书）

(19:40——20:00休息)

21:40——整理书包洗漱 22:00——睡觉 （星期五21:00睡觉） 周六 、日

05:30——起床（不可再拖了） 梳洗 05:45——锻炼 07:00——复习背诵英语 07:30——早餐 07:45——上英语 09:30——上语文 12:00——午餐 12:30——休息

13:30——把作业写完（你想学得好就在周六把作业做完，一定要） 18:00——晚餐

18:30——可以出去散散步或轻松一下 （可临时安排） 20:00——背诵(英语、课文、地理、历史等等)

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21:00——洗漱睡觉

周日13:30——做一些课外的练习 或在网上找一些题目做 （找时间问不会的数学和英语）预习新的内容，把书包整理好。 21:40——洗漱睡觉

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