关于养生之道的句子_1

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关于养生之道的句子



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春天来到精神好，养生我送您“四个要”，一要早睡早起；二要早晚运动，多多锻炼；三要谨慎换衣，预防感冒，四要乐观向上，心胸宽广，愿您没事多锻炼，健康常相伴！

圣人之于声色滋味也，利于性则取之，割于性则舍；此全性之道也。 饱食伤心，忠言逆耳。 美味多生疾患，药石可保长年。

我们在坚持工作之外，还必须养成坚持休息的习惯。 身作医王心是药，不劳和扁到门前。 大怒不怒，大喜不喜，可以养心。 口腹不节，致疾之因；念虑不正，杀身之本。 春来养生有妙招，我发短信报一报，温差大要防感冒，多补水分防干燥，少酸多甜脾胃保，心境平和别烦躁，早睡早起身体好！ 风者，百病之始也，古人避风如避矢石焉。 性躁暴者，一身之剧贼。 形恃神以立，神须形以存。 食服常温，一体皆春；心气常顺，百病自退。 形劳而不休则弊，精用而不已则劳。 饥梳头，饱洗澡。 修身以寡欲为要，行已恭俭为先。。 春季到来百花开，养生当把肝来爱，乐观开朗好心态，酸味食品少吃来，避免油腻辛辣菜， 生活注意多补水，多吃芹菜和海带。祝你春季身体健康，万事顺意！ 虽富贵不以养伤身，虽贫贱不以利累形。 闲人愁多，懒人病多，忙人乐多。 身勤则强，逸则

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