情绪小精灵

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情绪小精灵



今天是我上小学的第一天，奶奶说天气太热了，让我带了一壶水，可下午妈妈来接我的时候，拿错了别的同学的水壶，虽然最后换回来了，可我还是对妈妈发了脾气，晚饭也不愿意好好吃。

晚上睡觉时，妈妈说要让我认识一个新朋友。我很好奇，问妈妈：“什么新朋友啊？”妈妈说：“这个朋友啊，叫情绪小精灵，它住在我们每个人的身体里，它开心时就很健康，不开心时，就会肚子疼。”“是吗？那小精灵怎么才会开心呢？”我还没听妈妈说完，就迷迷糊糊睡着了。

忽然，我听到一个声音跟我说话，我睁开眼一看，哇，是一个长着翅膀的小精灵，可它怎么皱着眉头呢？小精灵飞到我眼前，慢慢地说：“你好啊，小祚霖，我就是你身体里的情绪小精灵！”“原来你就是情绪小精灵啊，可你为什么皱眉头啊？”“因为你今天发脾气了啊，你知道吗，你的好心情就是我的营养，如果你不发脾气，我就很开心，可如是你发了脾气，我就会肚子疼。”

原来是这样。我说：“可今天是妈妈不对啊，我还不能发脾气吗？”小精灵笑了，说：“那我教你一个方法，可以控制自己少发脾气，好吗？”我听了，很高兴，说：“好啊！”小精灵说：“你听好啊，方法就是：在你生气要发脾气的时候，先想到我，然后再和我一起默默地从一数到十。”“这么简单啊，有用吗？”“当然有用啦，只要你不急躁，就能控制自己少发脾气啦！”说完，小精灵就不见了。


第二天上学，课间的时候，坐在我前面的一个男生忽然来抢我的文具盒，我很生气，刚要发脾气，忽然想起了情绪小精灵的话，我赶紧默默地说：“小精灵，和我一起数数吧！一，二，三„„”咦，还没数完呢，他怎么就把文具盒还给我了？原来，他只是要借我的橡皮擦，用完了，就和文具盒一起还给我啦！

看来，情绪小精灵的方法还是挺管用的嘛，如果昨天我也先和它一起默默地数到十，妈妈早就把拿错的水壶换回来了。以后，我一定不要急躁，让我的情绪小精灵每天都开开心心，健健康康的！

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