紧咬牙害处多

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经常紧咬牙害处多



紧咬牙是指白天或夜里不自觉地将牙咬紧。一般有白天的紧咬牙或夜间的紧咬牙或兼而有之三种形式。长期紧咬牙害处多，特别是夜间的紧咬牙。

一、导致牙齿的发酸或疼痛：轻者对冷、热、酸、甜等刺激食物过敏；重者可导致牙床经常出血、发炎、牙齿松动甚至脱落。

二、造成下颌关节功能紊乱：表现出下颌关节处疼痛、关节弹响、张口受限等症状。疼痛为压迫性和钝性，早晨起床时尤为显著。

三、引起咀嚼肌功能异常：表现出咀嚼肌的疲劳和疼痛、腮帮疼痛，张口费力，咀嚼食物无力。

四、影响面容：紧咬牙时，面部肌肉特别是咀嚼肌不停地收缩，时间一久，咀嚼肌纤维就会增粗，脸型变方，面下1/3变短，面容苍老，影响面容和发音。个别磨牙较重患者会导致脸型不对称，通常表现为，一边脸大，一边脸小。

五、睡眠质量受影响：白天工作学习都比较容易疲乏，睡眠质量下降，疲乏、无精力、对事物缺乏兴趣，记忆力减退、引发口臭或口腔异味、损伤听力和味觉，

六、严重时引发头痛、颈背部阵痛：长期紧咬牙会使头颈部肌肉酸痛和僵硬，导致复发性头痛。

目前治疗紧咬牙的方法有很多，主要是找到病因，对症下药。简单的有咬合板治疗：制作一个牙垫，戴在牙颌上，缓解肌肉紧张。目前最容易被医师和患者接受。还有中药治疗，肌肉松弛疗法，心理治疗等等。

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