宝宝 孩子 假期时间计划表 时间管理

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“自律孩子"假期作息时间表

2018年 月（第 周) 姓名：

时间 内容 一 二 三 四 五 六 8：30—9：00



穿衣洗漱 9:00—9:30



早饭劳动 9：30-10：30



识字阅读 10:30—11:30



绘画音乐 11:30—1:30



午饭娱乐 1：30—2：30



户外运动 2:30—3：30



绘本阅读 3：30—4：30



自由活动 4:30-5：30



上网学习 5:30—6:00



学珠心算

6：00—7：30



晚饭娱乐 7:30-8:00



休息洗漱 8：00-8：30



睡前阅读















日



备注

























表现良好： 表现一般: 表现较差：

朵 奖励一枚相应徽章； 朵 罚看电视时间缩短20分钟

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