宝宝辅食添加顺序及时间表

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宝宝辅食添加顺序及时间表

育儿网 （http://www.dgmmbb.com/）收集整理 发布日期：2010-07-01

如何给宝宝添加辅食，育儿网本文将详细的给各位家长介绍宝宝辅食添

加顺序，希望每位家长都能掌握给宝宝添加辅食的顺序，从而让宝宝更加健康。我们都知道无论是人工喂养的宝宝还是母乳喂养的宝宝，自出生自宝宝四个月之后就必须逐渐的添加辅食，因为只靠母乳或者奶粉的营养是远远不够孩子健康成长的。以下是关于婴儿辅食添加参考表，希望对大家在育儿方面有所帮助。

0－3个月：纯母乳喂养，按需哺乳；人工喂养者喂鱼肝油，以补充维生素A、B、C、D和铁、钙、磷等；

4－5个月：应补充蛋黄、菜泥、鱼泥；米糊、奶糕、稀粥等以补充热能，锻炼小儿从流质过渡到半流质食物；

6－7个月：喂些饼干、鸡蛋、菜末、鱼泥等；

8－10个月：豆腐、稀饭、肝泥、瘦肉末（也可做成小丸子、小馄饨）、水果汁或碎菜叶等，以补充足够的热量、蛋白质类等；

11－12个月：喂些软饭、饼干、多种蔬菜，尽量让食物多样化，保证营养均衡； 1岁后应以饭食为主，软饭、挂面、带馅食品、碎肉等，逐步断奶。

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