养生花茶——裨益人体健康调节肠胃!

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养生花茶——裨益人体健康调节肠胃！

导语：茶饮是生活中比较健康的一种饮品，不同茶饮有着不同的功效，



而我们国人自古以来就有喝茶的习惯。我们花茶不仅仍有茶的功效，而且花香也具有



茶饮是生活中比较健康的一种饮品，不同茶饮有着不同的功效，而我们国人自古以来就有喝茶的习惯。我们花茶不仅仍有茶的功效，而且花香也具有良好的药理作用，裨益人体健康，具有排出宿便，调节肠胃循环，排毒等。



★花茶的保健与疗愈作用

在东方人喝茶的历史里，最先有药草茶(也即是凉茶)，例如北紫草、夏枯草、竹叶、桑叶、茅根、参须、罗汉果、枸杞、菊花、金银花等等，是以植物的根、茎、叶、花及果来炮制，具有保健与疗愈作用。





大概在90年代中后期，台湾率先引进且大势发展西方药草茶的市场，并以“花草茶”与东方惯常饮用的凉茶来作区分。至此，很多地方都兴起喝花草茶的风气了。



花草茶可以新鲜泡煮也可制成干燥品以耐收藏。目前花草茶较受女性欢迎，因为有美容作用之外，有些花草茶还能舒缓经痛。我们在市场见到的花草茶，大部分都以“花”为主，其实花草茶也包含了树茎、叶子与果实等。它也分成单方和复方，单方是单一配方，花就是花、叶就是叶;复方则是混合形的，有花有茎有叶，或不同的花卉互相混合配搭，有部分复方是呈以切碎状或制成茶袋。



很多花草茶都有保健作用，一般都有助纾解压力、消暑及提高免疫力。长期品饮有助调节生理机能，对于易感冒及患有文明病的现代人，亦可改善体质。



另外，针对目前烟霾污染的空气，一些花草茶以及中国茶都有助提

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