这些坑人的养生常识,小心越养越病!

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这些坑人的养生常识，小心越养越病!

日常生活中，我们常常被一些生活小常识弄得七荤八素、晕头转向。一天不能吃两个鸡蛋、小龙虾里有寄生虫、吃豆腐致癌……这个不能吃、那也不能碰，这些"养生常识"到底是真是假? 1、一天不要吃太多鸡蛋?

很多人担心吃鸡蛋会影响体内胆固醇水平，进而引发心血管疾病。现在并没有研究明确这两者的关系，每天吃两三颗鸡蛋没啥问题。

2、晚上不吃饭既能减肥又对身体好?

不吃晚饭挺伤身体的，容易伤害胃肠功能，影响内分泌，并不利于减肥。 3、痘痘长在不同位置，代表不同器官出问题了?

不，它代表岁月只带走了“青春痘”里的“青春”，而没有带走你的“痘”。痘痘的出现多和皮脂腺及毛囊在身体的分布位置有关系，鼻子、下巴、背部，皮脂腺多，就容易长痘痘。 4、小龙虾浑身都是寄生虫，不能吃?

如果浑身都是，你可能就看不到小龙虾了。小龙虾确实会有寄生虫，吃之前一定要烧熟煮透，别半生不熟就忍不住要吃。

5、电脑前放盆仙人掌能防辐射?

经辐射检验仪检测，仙人掌并不具备防辐射功效。事实上，尚未发现任何一种植物有防辐射能力。 6、吃豆腐会让女人患癌?

豆腐是好个东西，蛋白质多还能补钙。它不仅不会导致乳腺癌，对女性健康还有好处。 7、身体一直不发烧，反而是身体不好?

有细菌侵入或剧烈运动、进入高温环境等都可能引起体温升高。不发烧，就是没有病菌入侵或身体暂时没有察觉。身体是否出大问题，可不只是通过是否发烧来判断的。 8、涂口红等于吃重金属?

除非一个人一天吃掉4根口红，否则其中的铅并不会影响到健康。 9、各种声称“包治百病”的保健品都有用?

保健品不仅贵，还有可能耽误正规治疗，延误病情。切忌吃了保健品忽视正规治疗! 10、睡觉朝向有讲究?


头北脚南?还是头西脚东?还是头东北脚西南?只要你喜欢，都是好的朝向，并没有什么特殊讲究。

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