10种具有抗衰老作用的中草药

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10种具有抗衰老作用的中草药

内容:每个人都都希望自己永不衰老，尤其是女性这种愿望更加的迫切，不过每个人也都必将面对衰老，因为这是自然的规律，当然我们无法逃避衰老的到来，但是可以放慢衰老的脚步，让衰老迟些到来，中药抗衰老就有着这样的作用，下面，选择部分中西医都证实有抗衰老作用的重要做个简单的介绍。

枸杞子

《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。《本草汇言》赞之“使气可充，血可补，阳可生，阴可长”。枸杞子有类似人参的“适应原样”作用，且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质，延缓衰老之功效。

蜂王浆

蜂王浆是蜂制品中的珍品，含有丰富的营养成分，可促进蛋白质合成，促进细胞生长，增进机体的新陈代谢，增强组织再生能力。同时，因其含有丰富的超氧化物歧化酶及维生素C、E，是不可多得的抗衰老良药。

何首乌

宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨，益精髓，延年不老”。现代研究发现，何首乌能够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。并可调节血清胆固醇，降低血糖，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。何首乌还具有良好的抗氧化作用。

灵芝

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