儿童成长自律表

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每周学习作息考核表

项内目 容 一

生活习惯

考核要求,标准

1.早上6:30以前起床,自己刷牙(至少两分钟),洗脸,换衣服(15分钟) 2.6:45早读(记住故事主要内容)7:10早餐(提前到校7点早餐)不迟到 3.多喝水,常洗手,衣物整齐，卧室地面干净，吃饭不挑食,按时吃饭. 4.懂礼貌,不发脾气,不乱喊乱叫,见人打招呼. 5.主动做家务劳动,看电视,手机,平板不超过30分钟. 6.晚上9点之前完成洗漱等睡前准备工作.

学 习2.上课专心听讲(木头人),积极举手发言,不走神不搞小动作. 二 习3.得到老师表扬或作业得A+.(向老师请教问题态度端正)

惯 4.每天回家首选做作业,认真完成后自己检查,收拾书包.

5.每天回家后复述当天所学的知识.

课三 外

辅导

1.每天认真读故事并回答问题.

2.每天看30分钟课外书籍,丰富课外知识,晚上20分钟. 3.每天认真完成钢琴,书法,课外同步作业(完成优秀可得双倍). 4.每天听写所学汉字(无错字可得双倍)

当日得分: 以得分合计:

评分:每项按要求完成即可相应得分. 没有完成不得分或扣除相应分数.

奖1.每周日用得分200 分可以换 A. 看电视30分 B. 10元零食或玩具书籍. C. 陪伴玩30分钟游戏. 四 励2.月得分在1000分以上 A. 去电影院看电影. B. 游乐园玩一次. C.200元以内的智溢玩具.

套

奖励分式由儿童选择,奖励兑换时间由父母和儿童协商.奖励和累计可预支,兑现后归零.折抵后不重复计算. 餐 兑1.密码本3000分。 手机5000分。 平板7000分。 游戏机8000分。 电脑10000分。

五 换2.按100分兑换1元计算，可兑换相应价值的物品。

套

每周得分在200分以下当周奖励及娱乐活动全部取消。 餐



7.晚上9:30分上床睡觉,不说话.

1.握笔正确,头正腰直,足安,课桌干净整洁.

分数 2 3 2 2 5 2 2 5 2 10 3 2 2 2 5 5

星期一



星期二



星期三

星期四

星期五



星期六 7:00 7:15 不计

星期日 不计时间

不计 不计 不计 不计

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