冬天适合喝什么茶减肥呢

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冬天适合喝什么茶减肥呢

导语：在寒冷的冬季人体的血液流通就会变得非常的缓慢，因此就会



造成体内多余的脂肪堆积等情况，对人体非常不好，长期下去还会造成便秘的情况，对



在寒冷的冬季人体的血液流通就会变得非常的缓慢，因此就会造成体内多余的脂肪堆积等情况，对人体非常不好，长期下去还会造成便秘的情况，对人体肠道也非常不好，而有些茶叶当中可以消耗体内多余的脂肪和毒素，还可以帮助身体减肥，那么冬天适合喝什么茶减肥呢？下面就让我们一起来了解一下。荷叶茶--爱吃油炸食品





原理：荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用，不但能去除体内油脂，还能改善面色。饮用一段时间后，会自然变得不爱吃油腻的食物，对摄取油脂成分过多的人群最为适合。



饮用方式：首先必须是浓茶；其次是一天多次，4~6次最合适；第三最好是在空腹时饮用。



普洱茶--小腹赘肉较多

原理：普洱茶是采用云南大叶种茶制作而成的，能有效地刺激人体的新陈代谢，加速脂肪分解。



饮用方式：同时应保持一天喝1.5升，饭前一杯效果最佳吉姆奈玛茶--爱吃甜食





原理：吉姆奈玛茶是一种印度茶叶，能非常有效的抑制糖分吸收，所以绰号又叫“糖杀死”。它能使饮用者口中感觉不到甜味，摄糖量自然大减，因而转化成脂肪量也就相对减少。



饮用方式：在摄取糖分前饮用，或者直接咀嚼茶叶，效果更好。杜仲茶--虚肉过多





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