健康快车广播稿

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多器官损伤，导致死亡。

男：那么，我们学校生该如何预防甲型H1N1型流感呢？我觉得，我

健康快车广播稿



女：尊敬的老师们！ 男：友爱的同学们！ 合：大家早上好！ 女：我是六xx中队的 。 男：我是六xx中队的 。

女：本期小广播的主要内容有：《健康快车》。

男：下面我们进入《健康快车》，给大家介绍一下如何预防甲型H1N1流感。

女：甲型H1N1流感是一种病毒感染的传染病，人感染后的临床早期症状与流感类似，有发烧、咳嗽、疲惫、食欲不振等，还可能消失腹泻或呕吐等症状。病情可快速进展，突然高热、肺炎，重者可以消失呼吸衰竭、

们应当做到以下几点： 1、常常洗手，切断传播。

甲型H1N1流感的传播途径主要是空气飞沫传播和物件接触传播。因此，我们要常常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后；不随地吐痰，咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶； 2、充分睡眠，恢复体力。

保持充分的睡眠是恢复体力的好方法之一。我们建议，每天保持30分钟的午睡习惯。另外，夜里的睡眠时间也应当充分，一般状况下，学校生要达到8—9小时的睡眠时间，低班级的孩子的睡眠时间则要达到9小时以上。

3、勤于熬炼，增加体质。

乐观的坚持熬炼，既可以活跃思维，更可以增加体质。在学校里，

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除仔细做好“两操”外，更要“坚持每天一根绳，跳出健康来。”当然，并不行怕，只要我们切实做好预防工作，肯定能将病毒拒之门外，健康熬炼的方法有许多，但我们要选择适合自己的`方式，持之以恒，才能起到增加体质的效果。

欢乐的度过每一天！

男：时间过得真快，本期的红领巾小广播又要结束了，感谢大家的 4、均衡饮食，足够养分。

收听。

充分的养分有助于我们反抗病毒的侵害。但是，不少孩子在生活中存 （合）我们下期再见！在偏食和挑食以及不吃早饭的不良习惯 ，这都是有害无益的，我们要改 正这些不良习惯。

5、远离病源，防微杜渐。



一般的流感疫苗对甲型H1N1型流感没有明显的效果，而且，目前也



没有针对性的疫苗。一旦相互传染，将很快引起大流行。因此，我们要避开接触流感样症状（发热，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道病人；避开前往人群拥挤场所；避开接触生猪或前往生猪屠宰的场所；如消失流感样症状（发热，咳嗽，流涕等），应马上就医（就医时应戴口罩）。 女：健康是人类最珍贵的财宝，我们要好好珍惜。甲型H1N1型流感

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