失眠常见症状

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相信很多了有过这样的烦恼，那就是有那么一段时间也不知道是怎么了，每天晚上在床上躺倒三四点钟都没有一点儿的睡意，结果到了第二天上班的时间经常无精打采的，不是做事走神就是老是在无缘由的发呆！经常做错一些事情总是被老板骂。今天就让我们来看看这究竟是怎么回事。

失眠常见症状是很多人都希望能够了解的，这样他们才能够在第一时间来发现疾病，好赶快到医院去接受检查及治疗，尽快的恢复身体健康。那么下面我们就请专家为大家介绍一下失眠症常见的症状。 1、入睡困难：这类失眠症状主要表现为辗转难眠，入睡时间比以往推后1—3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。

2、睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

3、睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感，这些也属于失眠症状。

4、有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

5、睡眠浅容易做梦：患者自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，而且醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮。还有的失眠症状患者经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。

6、激素也是影响睡眠女性睡眠质量的原因所在，适当的补充雌激素不仅可以改变女性睡眠质量而且可以预防女性更年期的一些临床症状，比如巢安朵康，这个所含的大豆异黄酮，可以双向平衡体内雌激素，而且没有任何激素药物的副作用，彻底调理女性体内内分泌，改善女性出现的各种问题。



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