人体十二经络穴位口诀

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人体十二经络穴位口诀

手太阴肺经(左右共2２穴）

手太阴肺十一穴 中府云门天府诀 ﻫ侠白尺泽孔最存 列缺经渠太渊涉

鱼际少商如韭叶 左右二十二孔穴 ﻫ流注线：此一经起于中府，终于少商。 ﻫ手阳明大肠经

手阳明穴起商阳 二间三间合谷藏 ﻫ阳溪偏历温溜长 下廉上廉手三里 曲池肘髎五里近 臂臑肩颙巨骨当

天鼎扶突禾髎接 鼻旁五分号迎香 ﻫ流注线:此一经起于商阳，终于迎香。 足阳明胃经(左右共9０穴） ﻫ四十五穴足阳明 头维下关颊车停 承泣四白巨髎经 地仓大迎对人迎 水突气舍连缺盆 气户库房屋翳屯

鹰窗乳中沿乳根 不容承满梁门起 ﻫ关门太乙滑肉门 天枢外陵大巨存 ﻫ水道归来气冲次 髀关伏兔走阴市

梁丘犊鼻足三里 上巨虚连条口位

下巨虚跳上丰隆 解溪冲阳陷谷中 ﻫ内庭历兑经穴终 ﻫ流注线：此一经起于头维，终于历兑.

ﻫ足太阴脾经(左右共42穴） ﻫ二十一穴脾中州 隐白在足大指头 ﻫ大都太白公孙盛 商丘三阴交可求 ﻫ漏谷地机阴凌穴 血海萁门冲门开 府舍府结大横排 腹哀食窦连天溪

胸乡周荣大包随 ﻫ流注线：此一经起于阴白，终于大包。 ﻫ手少阴心经(左右共1８穴）

九穴午时手少阴 极泉青灵少海深 ﻫ灵道通里阴郄随 神门少府少冲寻 流注线:起于极泉,终于少冲. 手太阳小肠经（左右共38穴）

手太阳穴一十九 少泽前谷后溪收 ﻫ腕骨阳谷养老绳 支正小海外辅肘 肩贞臑俞接天宗 髎外秉风曲垣首

肩外俞连肩中俞 天窗乃于天容偶 ﻫ锐骨之端上颧髎 听宫耳前珠上走 ﻫ流注线:此一经起于少泽，终于听宫. ﻫﻫ足太阳膀胱经(左右共1３４穴）

足太阳经六十七 睛明目内红肉藏 ﻫ攒竹眉冲与曲差 五处上寸半承光 ﻫ通天络却玉枕昂 天柱后际大筋外 ﻫ大杼背部第二行 风门肺俞阙阴四 ﻫ心俞督俞隔俞强 肝胆脾胃俱挨次 ﻫ三焦肾气海大肠 关元小肠到膀胱

中膂白环仔细量 自从大杼到白环 ﻫ各各节外寸半长 上髎次髎中髎下 ﻫ一空二空腰髁当 会阳阴尾骨外取

附分侠脊第二行 魄户膏肓于神堂 ﻫ噎嘻膈关魂门九 阳纲壹舍于胃仓 ﻫ肓门志室骲肓续 二使椎下秩边场 ﻫ承扶臀横纹中央 殷门浮郄到委阳 ﻫ委中合阳承筋就是 承山飞扬踝附阳 ﻫ昆仑仆参连申脉 金门京骨束骨忙 通骨至阴小指旁 ﻫ流注线：起于睛明,终于至阴。

ﻫ足少阴肾经（左右共5４穴) ﻫ足少阴穴二十七 涌泉然谷太溪溢 ﻫ大钟水泉通照海 复溜交信筑宾实 ﻫ阴谷膝内跗骨后 以上从足走至膝 ﻫ横骨大赫连气穴 四满中注肓俞脐 ﻫ商曲石关阴都蜜 通谷幽门寸半辟 ﻫ折量腹上分十一 步廊神封膺灵墟 ﻫ神藏彧中俞府毕

流注线：起于涌泉,终于俞府。 ﻫ 手厥阴心包经（左右共18穴)


九穴心包手厥阴 天池天泉曲泽深 郄门间使内关对 大陵劳宫中冲侵 流注线：此一经起于天池，终于中冲。

手少阳三焦经（左右共46穴)

二十三穴手少阳 关冲液门中渚旁 ﻫ阳池外关支沟正 会宗三阳四渎长 ﻫ天井清冷渊消泺 臑会肩髎天髎堂 ﻫ天牖翳风瘈脉青 颅息角孙丝竹张 ﻫ与髎耳门听有常 ﻫ流注线:起于关冲，终于耳门。

足少阳胆经(左右共８8穴）

足少阳经瞳子髎 四十四穴行迢迢

听会上关颔厌集 窍阴完骨本神邀 ﻫ阳白临泣目窗辟 正营承灵脑空摇 风池肩井渊液部 辄筋日月京门标 带脉五枢维道续 居髎环跳风市招

中渎阳关阳陵泉 阳光外丘光明宵 ﻫ阳辅悬钟丘墟外 足临泣地五侠溪 ﻫ第四指端窍阴毕 ﻫ流注线：起于瞳子髎，终于足窍阴。 ﻫ足阙阴肝经(共2６穴）

一十二穴足阙阴 大敦行间太冲侵 ﻫ中封蠡沟中都近 膝关曲泉阴包临 ﻫ五里阴廉阳矢穴 章门长对期门深

流注线:此经起于大敦，终于期门。

头颈部 1、百会穴:在头顶正中线与两耳尖联线得交点处，即后发际正中上七寸. 2、太阳穴：在眉梢与外眼角中间、向后约一寸凹陷处。 3、印堂：在面部、两眉内侧端联线得中间。 4、听宫：在耳屏得前方、下颌关节后方得凹陷处。 5、鱼腰：在眉毛正中、眼平视时下对瞳孔处。 ６、率谷：在耳尖上方、入发际一寸五分处. 7、晴明:在内眼角上方0、１寸处。 8、耳门：在听宫穴上方，耳屏上切迹得前方，张口时呈凹陷处。 9、素口：在鼻尖端正中处。 10、颊车：在下颌角前上方一横指，当用力咬牙时,咬肌隆起处。 １1、人中:在鼻柱下,人中沟得上三分之一与下三分之二得交界处。 12、承泣：眼平视时，在瞳孔得直下方，眼眶下缘上。 13、下关：在颧弓与下颌切迹所形成得凹陷处。 1４、风府：在后发际正中直上一寸枕外隆凸直下凹陷处，即两筋之间陷中。 15、风池:平风府穴,斜方肌与胸锁乳突肌之间凹陷处, 1６、脑户：在后发际正中上量二寸五分,当枕骨粗隆之上缘陷中. １７、上廉泉：在颌下正中一寸,舌骨与下颌缘之间凹陷处。 １8、颈臂:在锁骨上方，胸锁乳突肌得后缘处. １9、哑门：在向后发际上五分,第一颈椎与第二颈椎棘突之间处。 20、缺盆：在颈外侧处部、锁骨上窝之中点处. 21、天容:在下颌角后下方、胸锁乳突肌前缘。 22、廉泉：在颈前部正中线、喉头结节上方陷处。 23、扁桃：在下颌角下缘、颈总动脉搏动处。 2４、天牖:在乳突后下方、胸锁乳突肌后缘近发际处。 25、天柱：在哑门穴旁开三寸处。 ２6、人迎:在结喉旁开一寸五分、胸锁乳突肌前缘、颈总动脉搏动处。 ２7、翳风：在耳垂后、乳突与下颌骨之间得凹陷处。 ２８、扶突:在胸锁乳突肌后缘与结喉相平处。 29、天窗:在颈外侧部、下颌角下，扶突穴后、胸锁乳突肌后缘处。 30、天鼎：在胸锁乳突肌后缘，扶突穴下一寸处。 躯干部 3１、天突:在胸骨切迹上缘凹陷处。 ３２、膻中:在两乳头连线得中点处。 33、气海：在腹部正中线、脐下一寸五分处。 3４、大包：在极泉穴与第十一浮肋端之中点处. 35、腹哀：在大横穴上三寸、即剑突尖下。 ３6、期门：在脐上六寸、巨阙穴旁开三寸五分处。 37、鸠尾:在脐上七寸，即剑突尖下。 38、神阙：在腹部、脐窝中央处。 39、步廊:在中庭穴旁开二寸处。 40、极泉：举臂开腋时，在腋窝中间、腋动脉内侧。 ４1、日月：在乳头直下第七肋间隙、即期门下一寸。 4２、上脘:在腹部正中线上,脐上五寸处。 4３、京门:在第十二肋骨头下。 44、急脉:在大腿内侧面上部，从耻骨联合之中央外量二寸五分.

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