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4—5岁家庭教育方案
智力、体质、品质、独立性、创造性五个维度
一、智力
1、语言:A发音清楚,讲规范语言; B听故事,复述故事;
C增加词汇量,多用形容词;
D练习表达清楚自己的想法,由简单到复杂。词语接龙、造句。
2、英语:A启蒙阶段,多听多看多唱,可通过英文动画、歌曲达到磨耳朵,不陌生; B简单会话;
C生活中完成词汇的积累(吃饭、游玩、超市等),英文数数1到20、认识26个英文字母。 3、五官训练:看(找不同)、听(不同物品发出的声音)、触摸(蒙眼猜物品、粗细、大小、形状)、味觉(酸
甜 苦辣麻)、闻(香、臭、酸等)、知道根据冷热提出加减衣物。 4、记忆力:A朗读背诵国学经典《弟子规》、《三字经》、《论语》、《古诗词》和现代经典诗歌。努力做到理解的 基础上背诵。
B游戏中练习:少了什么、多了什么、留神看(超市物品、色子颜色点数)、找不同; C回顾当天或以前发生的事情,讲过的故事等。
5、数学逻辑:A辨别不同的形状,多少边角、大小长短、宽窄、行列定位、空间位置关系; B数数1到100,100到1、数数有效、报数接龙;
C10以内的加减法、20以内的加减法。通过玩游戏,比大小,多多少,少多少; D心算基础,不用手去数就能看出色子(其他物品)的点数或数量、看到色子的一面 能猜到反面的点数、扑克牌加减法 二、体质
1、营养;A牛奶、瘦肉(牛肉)、鸡蛋、豆腐、水果、蔬菜、杂粮、坚果。均衡不挑食; B吃饭有规律,按时进餐。不得暴饮暴食,多喝水; C少吃零食,少喝饮料。能不吃就不吃。
2、运动:A每天一定的运动量。室外:跑步、骑自行车、爬山、体育游戏等。室内:深蹲、传接球等; B走一字步、平衡木、金鸡独立、单脚跳、攀爬游戏(游乐场攀岩)、游泳等; C尽量参加户外活动、运动会、踏青、感受大型体育项目(马拉松、各种赛事),喜欢上体育运动。
3、作息:A睡眠:早上8点起床,中午1:30—2:30午休,晚上9:30前洗漱完毕,10点前睡觉(睡前半个小时 左右的阅读);
B饮食:定时吃饭,不暴饮暴食。自己吃自己收,吃多少添多少,不得浪费。过了饭点坚决收走。 C饭前便后洗手,一周至少洗一次澡。
三、品质
1、爱心:A通过观察、种养植物、小动物培养爱心; B帮助需要帮助的人;
C爱自己(体现在自尊自爱上);
D爱他人(可从国学经典中、生活中理解)严于律己、宽于待人 2、意志力:A学会坚持,有始有终。遇到困难,鼓励他想办法。(学习、益智游戏、搭积木、徒步、运动等); B体会坚持后成功的喜悦,及时表扬、认可;
C自控力的锻炼。循序渐进,在他快要放弃的时候及时鼓励他。他若做到了加以奖励,可以是物质 的或是精神的(钱、食品、带出去玩或者抱一抱、亲一下等);
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D雷厉风行,做事不拖拉。
E勇敢:面临伤痛能自我调节,转移注意力(大人引导)。
3、自信自尊:A多动手、多动脑,凡事多想想。在客观能力范围内有可能成功的情况下鼓励他自己完成; B充分认可他,即使失败; C少用消极批评的词语。(我不会、不能、你不会、太笨了等); D像对待同时一样对待他(少用命令语气); E分享心事,使他愿意敞开心扉和你做朋友。
4、耐心:A试着把事情做的更好,精益求精。完成一些精细的动作:滚珠、穿线、搭盖楼塔; B试着表达较复杂的事情;
C种花种草、养蚕、烘焙等需要较长时间等待的事。雕像模仿; D注意力集中:留神看、找不同、回顾事物等; E能够接受失败,不怕失败,有勇气再来一次。
5、理财:A平时根据他的表现适当奖励(一次一毛到一块),自己保管,可以自己支配购买物品; B明白要努力才能挣到钱和挣钱不易。懂得不乱花钱; C顺带学习算数知识;
D明白要想得到好的就要力争上游。 6、审美:A亲近大自然;
B参观博物馆、美术馆、大剧院(去之前先做功课准备)。 C欣赏名曲、音乐、演奏、雕塑,培养兴趣; D舞蹈感觉 四、独立性
A生活上自己穿衣、脱衣、洗手、吃饭、上厕所; B自己的书、玩具物品会自己收纳好; C出去玩、上学一般情况不抱他;
D做一定量的家务(扫地、拖地、倒垃圾、洗袜子等)
E做事先思考,有条理性,知道因果关系,明白先做什么后做什么;
F社交:多出去玩(培训班)交朋友,主动打招呼、讲话。与小朋友产生矛盾时试着自己解决。 五、创造性
1、想象力:A故事延伸,编故事、猜故事。角色扮演、互换; B读童话、神话、寓言故事。想象宇宙星辰。同时激发识字欲望; C听音乐想象情景;蒙眼睛猜物品;
D观看适当的纪录片(动物世界、自然地理、海洋等);
2、好奇心:A读万卷书,行万里路。草木花虫、江河湖海多看看; B了解地图、地球仪、望远镜、放大镜:
C鼓励他问为什么,耐心解答。一时回答不了的,不能敷衍了事,一起查资料找答案;
D有条件通过一些小实验了解科学知识。增加趣味性(人工彩虹、三棱镜、放大镜、静电、磁铁等); E鼓励寻根究底的态度,家长不得嫌烦和打压; 3、动手能力:A自己画画,想什么画什么; B做手工:折纸、剪纸、橡皮泥; C烘焙:做蛋糕、点心。做陶艺;
D玩家家:砌房子、挖河、建小岛、水坝(沙滩);
E体验打字、打印机。
学会低调,取舍间必有得失,不用太计较。学着踏实而务实,越努力越幸运。
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