考研应用心理学

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考研应用心理学

考研是一个具有挑战性的过程，需要考生全力以赴地完成各项准备工作，比如复习课程、准备模拟试题、熟悉考试技巧和面试策略等等。虽然这些准备都和一般的考试一样需要积极的心态，但是考研又存在很多其他因素，比如考生在压力下可能会受到情绪上的影响、担忧失败等。所以，应用心理学是考研过程中必不可少的一环，它能够帮助考生更好地应对通往成功之路。

首先，应用心理学可以帮助考生更好地进行自我调节，以正确的思想模式调节自己的心态。遇到令人沮丧的模拟试题时，不要沮丧，要积极地坚持做下去。当遇到抽象的概念时，要慢慢地理解，不能急于求成，这样只会加重自己的负担。此外，应用心理学也可以帮助考生学会解决问题，因为考试中可能会遇到许多棘手的问题，但是要想得到正确的答案，就必须学会思考，仔细分析和针对性地解决问题。 另外，考生要在提升心理素质方面多注意，大量读书和复习时间可能会让他们感到疲劳，甚至麻木失神。此时要及时保护好自己的心理健康，可以在书本之余，多去参加一些有益身心的活动，比如逛街、参加运动、听音乐等，以改变与书本有关的思维定势，缓解疲劳。 此外，考生也可以学习一些心理训练技巧，比如放松技巧、焦虑抑制技巧等，来改善自己的情绪和心态。在做试题时，考生也可以把心理方面的素质用上，比如注意分析试题，把大题分小点去做，从而更好地控制自己的时间及水平，充分利用已有的精力。

总的来说，应用心理学在考研过程中难以忽视。考生要正确理解



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和使用心理学，以正确的态度把握考研，才能走向成功。如果考生能有效利用心理学原理，并结合自身情况进行合理的调节，将会使他们更加轻松、更有效地完成考研的学习。

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